节选自《高手的思考法》六段第4节
只要开始覆盘检讨，就会有想搔头抓耳的时候。特别是在重要的大会决赛惜败
时，一检讨起来更是让人加倍痛苦。为什么自己没看到可以下那一手呢？也太愚
蠢了吧。再想到没到手的奖金，更是让人加倍懊恼。但若是被这些自责的念头所
缠绕，就没办法彻底检讨。正是因为能够客观的看待已经下完的棋，所以才能全
盘检讨。自责、慨叹、懊恼等情感涌上心头时，只是让自己更加痛苦而已，但对
于反省自己所犯下的失误并没任何帮助。
所以职业棋士最好快点抛掉这些感情，集中心力在检讨上。实际上这并不容易
，要把涌上心头的感情抛弃需要一些时间，但在还没这余裕时就要进行覆盘，总
让人觉得生不如死。不过这也是经过一次、两次持续锻炼而成的。当能够尽快的
控制住自己的情感时，可说是已经习惯想死的感觉了吧。
偶尔这种生不如死的感觉，即使大赛结束后还会持续著一段时间，不过这对职
业棋士来说，是非常不好的征兆。当自己一直沉浸在败北的感伤时，就会丧失自
信，这会造成长期的低潮不振。所以我们不会只将检讨作为单纯的复习及反省而
已，检讨它是克服、洗刷记忆的仪式。今天下的棋很糟，已经无法挽回，已经下
出的棋没办法重来。比赛已经结束了，所以就回顾它、反省它，然后就该忘掉它。
人比起正向的记忆，更有着持续留下负向记忆的倾向。当被夸奖、得到巨大成
就的时候，很快就会忘记；反倒是对丢脸或是犯下重大失败的事一辈子都会记得
。或许是由于心理受到重大冲击，在精神上留下了创伤吧。我也是如此。至今如
此共下了超过2700盘正式的对局，虽然赢了其中的1900盘左右，但不可思议的是
比起赢得的对局，我更记得输掉的对局。应氏杯、富士通杯、东洋证券杯等比赛
拿到优胜的雀跃回忆虽然深刻，但以质与量来说，还是在棋圣战里以半目差输给
李昌镐所留下的记忆最为重大。
第七届棋圣战里，前两局我获得了胜利，但接着被李昌镐连追两局打成平局。
第五局我们下到最后，当整地计算后，昌镐胜过了我半目。这局是我极为懊悔的
一局。那一年的棋圣战奖金是1800万韩圜，而拿到这次优胜的话，隔年可以头衔
卫冕者姿态保送出场，加上出场费，可说是眼睁睁的看着5000万韩圜飞走。而只
差半目输掉的心情简直无法用笔墨来形容。所有的胜负理论上虽然相同，但惜败
时的虚脱感更是沉重。像那样输棋的夜晚，总让人彻夜难眠。身体、头脑明明都
极度疲累，但神经却一直无法放松。在棉被里不断的辗转反侧，就连睡在身旁的
妻子也因而无法入眠。
像这样的情感，最好早点放下。很快的就有下一场比赛，我也必须要出场对局
。而我放下的方法，果然还是倚靠反复的检讨。透过检讨明了自己的败著所在、
若可探求出我原本应该可以取胜的下法，仅此如此就能让心情有所转换。啊～原
来是这样啊，只要这样下我就会赢了啊，那下次我不要再犯类似的错误囉。经过
这番消化后，心情就会变好。此外能和其他人积极的对谈讨论，也对抛下不好记
忆起了很大效用。棋圣战结束之后，我对自己的检讨做了很大的回顾，还故意下
了“曹薰铉被李昌镐夺走5000万韩圜的半目”新闻标题，极为详尽的说明自己输
棋的缘由。透过如此反复谈论这件事，不知不觉的那天的棋谱就像是别人所下一
样可以客观的看待。
此外，我在很早以前就常被委托解说重要棋赛，解说本身也对洗刷痛苦回忆有
很大帮助。当从对局者的角色转换为解说者时，看着棋士们的对局，又会产生不
同的角度观点。对于对局者来说是浴血拼战的胜负，但对围棋迷来说，则是让人
趣味横生的竞赛，也是见证围棋历史再次诞生新纪录的一刻。当自己多次感受这
样的气氛时，我们曾哭过笑过的许多切身胜负，就如同过往云烟一样。
而我在输棋后若有痛苦回忆的话，那么想必输给我的人也是一样的痛苦，一思
及此，也能会转换心情有所帮助。胜负是零和游戏，若自己一直是赢家虽然很好
，但这代表着对于其他的棋士是种不幸，而对围棋迷来说也很无趣吧。
往好方面想，百战百胜的人生也很无趣吧。正因为会遇到失败，所以成功才有
更大的意义。当我们抛弃非赢不可的刻板观念，抱着总是有输有赢的想法时，心
情会更为轻松。
还是快点放下失败的好，没有时间去慢慢后悔。明天还有着比赛要进行呢。懊
恼的时间拿来多看一张棋谱也是好的。让自己考试成绩不好时，也不会陷入低潮
；面试失利时也不会感到挫败；就算是被上司责备天也不会垮下来。下次的机会
很快就会来临，能够做好准备才是最重要的。检讨并不是为了后悔，检讨是为了
树立全新的战略。当反省为何失败后，会产生更多创新的点子来强化自己。快点
找出自己能早日放下失败的方式、快点找回自信吧。