我现在只会在学校的篮球场简单的前溜及转弯
刚开始练完的时候 腰酸一下就好了
可是前天练完之后 隔天起来腰还是会酸
我朋友也有练freeline 但他说他是腿酸
有人是跟我一样的吗?

FL运动时腰跟腿都会用到啊，并不是只用一个地方的肌肉出力可能是你动作上分配比较多的腰力或是你腰部的肌耐力需要加强而你同学则是腿部的肌耐力需要加强，每个人会有不同是正常的还有一点就是当越来越会溜的时候，溜起来就会越来越省力因为身体不会浪费多余的力气，这部分你持续练下去就能体会了

用哪边的肌肉酸哪边....

我刚学的时候是肩颈背胛, 表示那边的肌肉平常使用不当被强迫正确利用的时候就会酸了, 等它习惯