Johnny Bro健康厨房 江翠店
地址：新北市板桥区文化路二段410巷2弄8号2楼
电话：02 2259 6066
营业时间：11:00-20:00
试吃日期：2020年10月
图文网志
https://vivayeu.pixnet.net/blog/post/353123492
现在健康饮食当道，坊间不少健康餐盒，板桥地区也不少家健康餐盒贩卖。
Johnny bro健康厨房现在在江子翠捷运站附近也有分店囉!
让外食族在外食的选择上，多了低油脂、低热量的健康餐盒的选择。
Johnny bro健康厨房位子有点隐密，不过实际走一趟，其实不难找，
从江子翠捷运站5号出口往前走至莱尔富的巷口，看到第一个岔路右转，
步行没多久就可以看到位于2楼的Johnny bro健康厨房-江翠店。
1楼就是洗车行，所以还蛮好认的!
在1楼处就可以看到Johnny bro健康厨房-江翠店完整的菜单囉!
Johnny bro健康厨房-江翠店还有一个户外阳台座位区，布置得很美。
室内用餐区，空间也不小，相当舒适。
料理区也相当得干净喔!
提供开水、餐具自取，墙面上也有菜单，
还有各项料理的卡路里及营养计算表，相当适合控制体重的人。
Johnny bro健康厨房的健康餐盒提供的项目很多，除了常见的舒肥鸡胸之外，
还有低脂牛腱、蒜香板腱牛排、鲷鱼可选择
餐盒的尺寸也可以依个人食量选择S、M 或是XL尺寸。
更可以客制化餐盒内容，可以将餐盒内的紫米饭更换成青菜或是蛋。
此外还有提供饮品，像是水果奶昔、杏仁奶、拿铁等，
江翠店更有低糖低热量的甜点可点。
这天晚餐选择了一般尺寸M的嫩煎舒肥鸡胸(110元)
以及精致低脂牛腱餐盒(145元)。
Johnny bro健康厨房的健康餐盒不仅热量低，更是营养均衡，
除了有三种青菜之外，还附上半个水煮蛋，
搭配蛋白质丰富的主菜，加上紫米饭营养满分又有饱足感。
店家特别帮我们配上不同品项青菜，
今天提供的青菜有卤红萝卜、小白菜以及高丽菜、另外还有玉米笋、丝瓜等。
餐盒下方有满满的紫米饭，紫米饭的口感很好。
外食族最怕每天三餐的饮食又油又咸，第一次吃到健康餐盒，觉得真的很好吃，
青菜的部分调味刚刚好，重点不油腻。
低脂牛腱超大块，且卤得相当软嫩又香，超好吃的!
提供的鸡胸肉超多块又超大块，且舒肥鸡胸吃起来香嫩一点都没有鸡胸肉的干柴感。
饮品的部分点上两杯奶昔，
紫紫的(香蕉蓝莓)(85元)以及绿绿的(苹果奇异果)(95元) 两种口味的奶昔。
Johnny bro健康厨房是以杏仁奶为基底下去与水果打成奶昔，
因此热量比使用一般牛奶来得低，
是想喝奶昔但又不想吃进太多热量的人，超棒的选择。
打出来的奶昔颜色超美的，个人很爱香蕉蓝莓口味，
因为有香蕉天然的甜味在搭配蓝莓的微酸，好好喝喔!
而苹果奇异果口味则是格外清爽。
Johnny bro健康厨房江子翠店还有提供甜点，
乳酪蛋糕以希腊式优格制作，少了油脂，热量大减，
让想吃甜食蛋糕的人，不至于罪恶感那么重。
这天餐后点上低卡莓果乳酪蛋糕(65元)，
蛋糕本身增添了莓果，口感更好，吃起来绵密好好吃喔!
Johnny bro健康厨房也有与外送业者进行合作，
等待餐点的过程中，也有不少外送服务员来取餐，
可见Johnny Bro 健康厨房低热量的健康餐盒不少人喜欢，
很适合想要控制体重、重视饮食健康的人。
此外，因为口味清淡又富含不少配菜，
作为妈妈的我，觉得Johnny bro健康厨房的健康餐盒也很适合让小孩吃，
毕竟每次点外食，很怕重口味又油腻的餐点，对小孩造成负担，
Johnny bro健康厨房的健康餐盒低热量且调味清淡，完全可放心让小孩享用。