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http://health-food-teacher.blogspot.tw/2015/07/blog-post_31.html
地址：宜兰市神农路一段78号
电话：03 935 6486
交通：停车可以停对面宜兰大学地下停车场，每小时30元
宜兰大学正门附近，可以说是牛排一级战区
短短方圆300公尺，有四家牛排馆～米欧、尼克...等等
但就这一家最老字号
不过这一家有一个缺点
就是订位就算成功，但有时候会小等一下
因为用餐时间是一个小时半，但有时候前桌耽误一下
就会影响下一桌
之前在PTT看到有人抱怨
今天自己小等12分钟，还算忍受范围之内啦
星期五晚上6：30分
店内已经挤满人潮啦～
二楼也有用餐区
大部分都是家庭来吃，比较少年轻人
可能是现在是暑假期间，小孩子都回家了吧
今天点C套餐～
ABC套餐的差别，主要在主餐的选项不同
C套餐就是比较常见的猪排、鸡排、牛排
文章标题所说的“加点”，就是省100元就可以点一份主餐
但也少了酥皮浓汤、面条、蛋、甜点
但以健康老师 的观念来想：这才是兼顾荷包和健康的好方法
单点就参考吧～
伯爵红茶
他的红茶真的比较好喝，一开始不会给人太甜的感觉
但是喝久了...还是...来一杯白开水好了
可以自己或和比例，到三分甜就好了
酥皮浓汤
看到罪恶的酥皮(反式脂肪)了吗？
学健康老师挖开他吧
如果真的受不了酥皮的诱惑
那就不小心让他掉一点点进入汤内
其他的酥皮，还是回头是岸吧
两种酱料，蘑菇和黑胡椒
但事后证明，叫一种酱或甚至不用也可以
因为原味肉排，才可以吃出食物原本的味道啊！
健康老师很讨厌旁边一堆A1牛排酱、甜辣酱等等....
米欧招牌沙朗牛排，220元
右边那一块才是喔
左边是加点的梅花猪肉排，110元
上一次点这个，惊为天人的好吃，比一般猪排软嫩多油
但这次抱持健康老师的角度来看～油花真是多啊
你图片中所看到的浅色区块都是油
像我刀工这么好，切出来的油，都可以再去炸成猪油啦～
沙郎牛排横面～
油滋滋的，嗯...少吃
热鲜桔茶
真的非常烫喔，不过太酸了点
评语：
1.在宜兰吃米欧的次数，大概有7次～
一开始是被他的酥皮浓汤、红茶吸引的，都和宜兰其他牛排店不一样
不用加钱有酥皮、红茶比较没那么甜
建议没吃过的人，可以来吃一次看看～
2.但是现在猪排价格190元
比预期价位贵40元，吸引力就比较小了