[食记] (台北)蔬果轻食吧~7finedays

楼主: df41022 (神奇君)   2014-10-23 11:11:54
店名:7finedays
营业时间:一至日10:00-20:30(不定期公休)
电话:(02)2738-2086
地址:台北市大安区和平东路二段118巷57号
均消:$150
图文完整版:http://blog.xuite.net/df41022/Godguard/244120697
2014/9/26 (五)中午
在格友minikuri的分享下,发现台大后门118巷新开了一家以健康蔬果汁为导向的轻食吧!
于是就选在这天、这个结束近期举牌工作的日子,来到不远处的 7 fine days
118巷一向是美食散聚之地,除了公馆与温州街以外、台大生另一个觅食的好去处
而这里也靠近科技大楼站,虽然位置偏僻了些,但有心要找会发现交通还OK
菜单有贴在门口,只有简单一张,以蔬果汁为主打项目,分为Smoothie、冰茶、气泡饮与水果汁
不太清楚Smoothie跟水果汁的界定为何(这儿的水果汁也可能加奶),只看出容量有差(360mL v.s. 500mL)
虽然有些饮料听起来骇人,例如POPEYE加入菠菜、很多人可能不敢点
但是老板自信满满地说,她曾让三位以上自称不敢喝的人喝完以后觉得很好喝!
咸食在这儿只是配角、种类不多,饭类有菜单上的鸡肉野菜绿咖哩与没列出来的汉堡排饭
冷面则因接近秋天而暂时下架,不过我最有兴趣当的是三明治,所以直接忽略面饭:-P
店里面的空间不大,大概六七张位置,简单清新的步调、舒缓人心的陈设,一看就让人放松
店里黑有提供免费无线网络,也有部份插座,自助区则是湿纸巾、卫生纸与柠檬水etc.
多种水果放在厨台旁的柜子上,餐点就在后方那个简单的流理台上制作,干净透明化、给人感觉相当安心^^
透过老板与客人的交谈,明显感受到7 fine days的温馨
最喜欢的店家不是富丽堂皇却曲高和寡,而是如此简约而亲切的小店
点完餐没几分钟就上桌了,是热呼呼的三明治与新鲜现打的Smoothie
拷克先生三明治$70*****
在minikuri的分享文上看见时,这份三明治还是设计成两片吐司夹成的四方形
最近却改成了四个小三角形、更方便食用Y(^_^)Y
浓浓的起司实在赞爆啦~没有复杂的调味,只有酥脆的吐司与香郁的起司味
让我想起《五星主厨快餐车》(http://ppt.cc/Td2I)一部片中、
主厨跟儿子大啖法式吐司、发出洪亮脆响的场景☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
除了cheese,三明治中间夹的只有火腿与白酱,香浓馋嘴不腻口、牵丝美味教人怜
热呼呼马上咬下去、可以感受到迸发的咸馋滋味
冷却一些虽然没那么浓,吐司却无来由地更酥更脆、咬起来更爽快(≧▽≦)
芝麻X酪梨$95*****
以前没什么机会接触酪梨,但是上次在亚典蛋糕密码馆吃过一次酪梨冰淇淋(http://ppt.cc/q~Lz)
那种油厚的味道就让我觉得......我不能接受QAQ
这次却因为对7 fine days的自信感到敬佩,于是再度往前踏一步、点了黑芝麻X酪梨试试(有加入光泉鲜乳)
酪梨本来就是一种很特殊的水果,脂含量丰富、打成果汁也很浓,说是饮料、其实这杯稠到可以当饭吃XD
一样的油厚感,竟然因为黑芝麻的调适,使这杯酪梨饮品顺口自在,既饱足、健康又美味^ - ^
另外附上酪梨的健康功效给大家参考(http://ppt.cc/t7uh)
冠军食物:酪梨
虽然我们以为酪梨是蔬菜的一种,但别搞错它可是一种水果,而且还很美味
这么多年来,许多人避酪梨而唯恐不及──因为它有高含量的脂肪
但是,酪梨所含的脂肪大部分是单元不饱和脂肪,科学家认为它可预防心脏疾病和某些癌症的发生
此外,单元不饱和脂肪与饱和脂肪酸相比,在运动后,可更加快速的燃烧殆尽,是可 以长期维持健康体重的重要营养
如果饮食包含高含量的单元不饱和脂肪酸,将比低脂饮食计画,更能有效减去体重并维持苗条体态
酪梨还包含 Omega-3 脂肪酸,就如同我们所知,有益体重的减轻,可增进心脏健康并减缓发炎反应
乳脂状和奶油般的酪梨,是取代含有致癌饱和脂肪,如奶油、乳酪和酸奶的最佳替代品
酪梨不含胆固醇、不含钠,饱和脂肪含量低。包含多种营养素,如钾、镁、叶酸、纤维质、维他命 B2 和维他命 C、E 和 B6
同时富含抗炎、抗老、预防疾病的植物营养素,包含叶黄素和其他抗氧化物。
这样的一份简单轻食,却给予我大大的满足,7 fine days,美味又健康、是值得回访的钻石好店!

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