前阵子和LESHALOVER讨论到PCS的评分法，于是我去找了些资料；和黑猫社团不同，这个
BLOG的集合作者比较偏向针对条目评论的。
1.个人觉得这个网站的立场算是客观(英文不好所以我没有看ISU的规则原文，若有出入
欢迎讨论)，不过有些读者也认为这个网站护航某些和他们评价不同的选手。
2.我自己反而是看过这个BLOG的说明之后，比较明白某些选手的PCS组成。
3.资料有点旧，也有2009年的文章，但暂时我没看到更新的。ISU规则年年修编，希望大
家帮忙一起订正这篇内容已不合现行规范的部分。
4.有关PCS的给分法希望可以抛砖引玉，听听大家的想法:D !! 之后有空我再找找看有没
有关于GOE的细部说明:))
======================以下正文开始=====================
限制计分法以IJS或CoP简称，由两大项目技术分Technical Element Score和结构分
Program Component Score组成。
TES各项之中会有±3的评价量表，我们称这个量表叫作SOV；SOV换算至各技术基本分的
评价分数，就是常被提到的GOE。
结构分下方有五个细项，每项各有十分，以0.25为一刻度当计分单位。最后再依各规定
系数加权，而得PCS总分。
① 滑行技术 Skating Skills
② 流畅度 Transitions
③ 表演能力、实行力 Performance/Execution
④ 节目编排 Choreography
⑤ 乐曲诠释 Interpretation
最后是扣分项目：包括跌倒等规定违反(可参阅LESHA上面有关跳跃解说的内容)、不符
指定演出时间长、音乐不符规定、服装违规、小道具违规。
总分的构成就由TES和PCS相加之后，追加扣分项目后合计而得。
① 滑行技术 Skating Skills
滑行技术的整体评价。包含用刃的掌握能力、在冰上的用刃变化、步伐、切刃(TURN)表
现是否流畅。以及这些技术能以多正确的水准呈现。另外还有自在变化滑速的能力，这
里所指的是，你若能不刻意使力便能把速度往上催，裁判就会给你对冰刃和冰面的掌握
更高的评价。
具体的评鉴基准如下：
A.平衡感、膝盖的律动感、双腿的利用法(意即双腿“作功”的精准度)
B.流畅感与自在掌握的程度：包含节奏感、力量强度、干净俐落的滑行，以及选手是否
有效利用压身角度反映在冰刃上，这部分已压身对应冰刃的安定度为评鉴标准(例如
骑自行车时可以利用压车转弯)、是否有效利用自己的体重轴心完成各项动作、是否
让冰刃发挥最大功，而不需额外施力。
C.力量、速度感、加速变化的多样性：这边不只会评价多样性的“多寡”，还会评价转
换变化的“各阶段过程”。
D.滑行技术是否有多种方向角度，及其熟练程度：前进、后退、顺时针、逆时针，是否
已往所有方向滑过，转身时是否也有两脚往两种不同方向切刃。
E.单脚滑行的熟练程度：节目编排不可全程只有双脚滑行技术。
我觉得这边规定写得很清楚；简单说来，就是看你能把技术master到什么程度，以及活
用程度和细致表现程度三个大方向评鉴。并不是一直挑战高难度就会得到高评价，而是
你是否在难度和完成度上取得最佳的平衡点。所以，不是保持从头到尾都高速，行云流
水就能得高分，除此之外还有比如各种速度下对用刃的掌握是否看起来自由自在，以及
踏出来的姿势的正确程度。越困难的动作如果看起来不吃力分数就会越高，反之，即使
动作很难，但如果看起来很勉强，而并无掌握了力学上做功方向即是当的施力，分数可
能就不如预期。另外还有就是在节目的限制时间内，使否展现多次的多种变速；是否可
以短时间内加速，或者只会固定几种加速节奏。所以看起来感觉像是如果节目能排成尽
量秀给评审见识各段速度下各一套动作，并且每套动作都能来得及完成种的步伐及步法
展示，得分自然不会太低。剩下看的就是完成这些动作时巧妙施力的技术高低了。这么
说来SS方面得分，之所以高分和低分的选手间有落差，其实把规则摊开来回想节目编排，
名单还满有限的。
另外SS还看的有踩刃的深浅以及踩刃时速度变化的丰富性，膝盖的柔软度在这里是很重
要的，是否能有效利用膝盖推进全身力量延展前行的技术，都是很困难的地方。比如直
线步中会因为有切刃这些动作而减缓速度，为了重整平衡感而无法把速度重新催起来的
也大有人在。维持定速是需要技术和体力的，这些部分从电视上很难观察到。
SS底下细项还有更多更细项，全部翻完会太长，之后有机会再来写(或是期盼好心人帮
我直接从英文翻XD?)
② 流畅度 Transitions
每一种要素之间的连结性，包含双脚动作、姿势、四肢动作、以及支撑的多样性和复杂
性两大面向作为评价基准。流畅度的指定内容虽然会依著音乐长短而有所变化，但主要
着重在于是否充分运用到冰刀各部分、身体、头部、上肢和下肢，以及是否在止滑前将
圆周步的使用次数压到最小。
基准：
A.多样性
B.难度
C.复杂性
D.完成质感
这边感觉是和SPIN和STEP强相关的规定。如果SPIN的定级高，表示变化姿势和用刃会多，
另外SPIN的姿势如果漂亮，转速够快，应该也会反映在姿势和流畅度这两项。以及越难
的SPIN也会反映在难度上；同理应该都可以推到STEP，但STEP应该还会再多一样我们转
播时常听到解说会讲的“肢体的大幅度挥舞运用”与否。虽然SPIN可以依个人能力自行
调整难度，但想要STEP上在Transitions也得到好评价，应该也要看选手能不能从编舞
教练那儿领到一套用心的节目了.....。有些教练编给学生的四肢动作真的看起来是编
舞者很混而不是学生的问题@@;;;;
另外，由于要素和要素间的连结性会纳入评鉴内容，所以跳跃部分应该就和起跳前的准
备时间和准备难度有关。不过这部分就我的印象中同时也会反映在GOE上？
Transitions重视要素之间不可孤立，越是流畅越是紧密联系，分数会越高；因此应推
测越是复杂编排，密度高，没有空隙的节目，在这个项目上可以预期较高的得分。若同
一时间点可以上下半身各完成不同的动作，却能在巧妙衔接下产生一体感，应该也会在
技术面上得到高评价。
③ 表演能力、实行力 Performance/Execution
这部分应该是最主观的。它的定义是“评价诠释音乐和编排所需的肉体面、情感面、知
性面”。也就是评价选手本人能将一套节目发挥到什么程度.....(恕我的个人感想，世
锦赛的YUNA在这一项上就算拿个10分也不为过啊。多么无感的一套节目她也能如此发挥XD)
基准：
A.肉体面、情感面、知性面：不论单人双人，选手们都要充分理解音乐内容，并发自内
心深处运用全身动作表达主题。
B.肢体运用：这部分在说的是筋肉训练部分。评鉴选手是否充分训练了自己的肌肉，以
身体的轴为中心，能否轻松完成指定动作，便流畅地衔接下一个动作。
(我想Mao的spiral应该可以在这一项里得到很高的评价....)
C.特色与个性：特色所指的是依据音乐而引发的特殊动作，个性指的则是结合每位选手
的喜好及艺术方向后，表现在节目之中的概念、样式、内容。
D.动作的明确度：指的是四肢舞动的时候是否洗练，选手的动作越符合编排姿势，特征
就越明显。
E.多样性与对比：节奏感、律动、气势、舞动范围、高度、动作的姿势和角度等内容的
对比强度。
F.感染力：是否炒热场上气氛，也就是是否在冰上制造了自己的世界。
(这项好像很难比.....吆喝团多的不是就比较嗨吗@@)
④ 节目编排 Choreography
遵从平衡感、统一性、空间感、架式、构造、乐句段落的原理，计画性变化每一样动作
的型态。
基准：
A.整体重点的平衡感：是否均衡各部表现，衬托整套节目的美感。
B.统一性：举手投足间是否都是有意义的。所谓节目的统一性，指的是步伐、规定要素、
舞蹈动作都要依音乐内容为出发点，并且不可偏重身体部位，不论大小细节都要均衡
兼顾，从最芯部展现节目的视觉印象，融会贯通节目内容后具象化。
C.与看台间的空间运用：虽然动作一次只能表达一种，但是否从看台上360°各角度都
能得到不同感受的视觉效果。
D.架势与冰面使用：是否精心设计过各环节的架式，与冰面上的滑行方向有趣而多元与
否。
E.乐句与观感：简单来说，就是动作是否和音乐一体化。在花滑中所指的乐句，是说一
连串动作因某个音乐的契机引发、展开、直到终结的过程。每个乐句之间连结得越是
顺畅、轻松自然，这个项目的得分就会越高。观感指的则是，编排这些乐句的组合方
式时，组合的手腕是否具有新意，是否高明。
F.趣旨、动作、独创性：依据编排的动作评量节目本身是否彻底理解了音乐主题，并且
有无在追求节目构成的独特风格的同时，也兼顾音乐本身的视觉效果。
我觉得这项目很有利于本身学习舞蹈的选手，以及若由会跳舞的教练来编节目，会比其
他教练吃香。不过让我也很疑惑的是“乐曲理解”的部分。因为基本上我不太相信裁判
们在给选手打分之前，都有乖乖做完每一首曲子的功课XD。那这样他们要如何知道选手
们究竟融会贯通了没有呢:P。
另外，有一说，Choreography和Performance/Execution、Transitions三者分数是互相
牵引的。STEP中的冰面覆蓋率除了TES之外应该也会反映在这一项得分上。
⑤乐曲诠释 Interpretation
这个和Performance/Execution的界线有点儿模糊；我个人的理解是，
Performance/Execution讲求选手能将节目的内容呈现标准到何种程度，比较讲求正确
性和技术面的表现。比如整套节目滑得零缺点，但是很无感(先扣掉第五条细项的感染
力不提的话)。但Interpretation似乎比较偏近“介绍”能力。比如，你是否让观众了
解这是一套什么故事的节目，即使观众不曾听过这支音乐，或不知道这支音乐的背景；
选手是否有能力在指定时间内简单地把起承转合都快速播放一次。
它的定义是，透过冰上的律动所表达出该音乐独创的表现。除了留意音乐的节奏之外，
是否也巧妙运用节奏和律动，娴熟地解释包括旋律、和弦、音律、音色、歌词(!?)、形
式在内种种乐曲内细部表现的微差部分。也就是对于音乐的诠释面表达得越细腻丰富，
理解越深入的人会得到高分。
基准：
A.身体的律动和乐时是否轻松自在：透过律动、节奏、和效果性的动作，以及身体自然
而不勉强地挥舞，能否忠实呈现曲子原本的面貌。
B.音乐的样式、特征、韵律感表现：是否藉著整套节目，运用身体与滑行技术，是否表
达出音乐的样式及其特征。以及是否透过旋律、和弦、音律、音色、歌词(!?)、形式
等音乐的结构描绘出节目的氛围、主题、样式和型态。
C.反映音乐微差部分的技巧：滑行者是否能以纯熟的技术细腻地表现出作曲家和演奏者
的艺术细节；意即乐曲强弱、拍点、原动力等。
D.如何表达音乐与所诠释的具象视觉间的关联：这个项目要评鉴选手是否已对乐曲理解
到同化程度，拥有与音乐本身一致的感受，并建构与音乐对等的相互关系。滑行者与
音乐之间是否有相依相托的关系，共同表现出更宏大的境界
(这是什么超理想化的要求@@)。
这一项应该也和Choreography跟Performance/Execution是三者连动。虽然简单来说就
是表达音乐的世界观，不过连一流音乐家都很难做到了......我有点觉得写得这么神好
像是来乱的一样orz。
======================以上正文结束=====================
其实我觉得他好多项目是重复的，通篇看下来，滑得轻松，融入其中，也可解释为你已
经完全驾驭了技术，代表技巧的层次已经不受制于技术，完全内化为表演的一部分。由
此来看，陶醉在演出中的选手PCS应该是很高的。
像是男单中的高桥、女单中金和铃木感觉在这方面(单从规则看来)都是PCS的佼佼者，
因为他们切换滑速的层次很丰富，并且强与弱的对比相当明确，甚至对跨类型音乐的掌
控都很娴熟；以及可以办到滑行中速度不会减弱，油门一催马上又上去了，却不会感觉
吃力，我想也许这就是PCS中所指的“运用轴心使力的技巧”，以及需要兼顾技术面及
体力面的部份，并且也展现了筋肉训练的完成度。
另外我觉得这份内容大致也解释了为何clean会影响到PCS。PCS很重视“实行力”这个
项目，选手不只要实行节目内容(基本要求就是CLEAN)，而且还要看你完成度是否又高
又能游刃有余。