大家好，小弟第一次来此版
若有触犯版规烦请告知
事情是这样的，我爸目前60岁了
大约三个月前检查出高血压
那阵子吃药之后有控制下来
但最近又开始熬夜
（几乎）每天都12点之后还没睡，而且都会吃宵夜（鸡排、方便面等等的食品）
一开始我都直接跟他说少吃点这个，早点睡
但他都只是敷衍的回答，隔天还是买宵夜熬夜
在我看来无异于是慢性自杀
但屡劝不听让我有点不想管了
想问的事情是
各位版友遇到这样的状况会怎么做呢？
目前想到的方法
1.
搜寻一些心血管疾病跟熬夜的资讯
做成长辈图（或是直接找现成的长辈图
时不时贴在赖群组
2.
直接强硬的吵架，甚至丢掉买回来的宵夜
当然这是下下策，如果有不用吵架的方法更好
3.
最消极的想法是完全不要管，毕竟60的成年人了，应该知道这样做的后果，不要多管闲事
，其实没有想像中的严重。
我不知道这样想是不是代表我很无情，但看到亲人天天熬夜却又讲不听，也很难过。
总之，自己的心情很矛盾，所以想上来征求网友们有没有经历过类似的事情，可以分享，
若不方便在这说，也可以站内信
谢谢