锻炼绝非易事。
　
要达到你心目中的理想体态是很困难的，
勤而不倦是更是难如登天，但有朝一日
还是得设法找到足以让你撑下去的动力
来源。
　
我仍持续锻炼体魄，尽管有几天会懒散
不想动也有几天疯狂练习；持之以恒
就是关键。
　
所以咱们一起来锻练吧，切勿半途而废，
一定可以达到你的理想体态！
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情欲巧克力！大家周末快乐，请记得要
享受当下。
　
无论你身在何方，无论你做些什么，都
放纵一下吧。不管是在跟谁说话，都用
你深邃的眼神勾引他吧。
　
丢掉手机，活在当下；春宵一刻值千金！
就让我送给你一些爱与光明与正能量吧！
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Ham去年一开始落后也还满正常！再次强调自从Ros那一次争夺之后，他整个人就是到另一个层级

GP最近只要93在独走都看到睡着..我觉得今年两边差不多啊XD

GP前几站99神铲之后就…就差不多没了…

队友差很多啊 (砰

GP……42摔之后 04 09也追不上……看来又提早结束了

以前在麦队时就很不喜欢他 各种脑冲XD

GP最近老板有点惨 跳坑来看F1XD

现在年纪有了冠军好几个了身段也比较软了，以前很冲

刚进F1很常脑冲，但技术真的很好，增加比赛可看度

要六冠王了

正能量来自于领先优势好ㄇ 落后的时候就不一样了

以前是到处得罪人，不过上辈子可能是甘地，社会欠他的

天公的儿子

刚进F1的时候是横著开，各种逼车吃草样样来

GP没有这种畸形的疯狂烧钱引擎规则吧 怎么能这样比

2011年鬼打墙的状态没人比...拿Vettel来救援母汤 差太多GP跟F1比精彩多了XDDDDHamilton运气好是因为以前都还完了好吗XDDDD Vettel则则是运气大概四冠时期被用得差不多了= = 真的看久完全了解风水轮流转

F1应该比GP还无聊吧XD

小黑说过对自己持续的要求要很有意志力

2012以前那个开法真的是不敢恭维

感谢解谜 抱歉新车迷 是最近一年才加入的 原因是GP太无聊所以来入坑的XD

记得是2011年吧，Ham整年都在跟Massa撞，记得共五次，都是莫名其妙撞在一起，那时他鬼撞墙的程度和现在Vet差不多....

我看F1才三年，感觉很多场他都是佛系冠军，英国站也是，但他开车也真的蛮稳的（可惜我没看过他很黑的时期）

车手们好像真的一代比一代善良

小黑的黑标准来看Verstappen反而觉得Ver真是善良啊

HAM第一年得罪龙粉+KIMI粉+法迷，场上不该得罪的都得罪光最重要的在亚洲得罪Robin(KIMI粉)，所以各种播报被黑第二年开始连FIA都得罪，各种被针对罚责、赛后改规则判罚一些新车迷觉得HAM在现今F1运气很好、很顺利...那只是你没跟上他当年黑的时候，也难怪他有种族言论的批评

一开始小黑真的很脑冲，不管能不能超都要超，而且有一年还发表种族言论的发言加上啦！第一年就得罪龙哥车迷，好歹当年是连两冠去麦队然后第一年跟第二年都是对决法拉利的KIMI跟马萨自然也得罪了法拉拉迷，等各种因素，黑程度比VER还黑尤其UCAR无敌黑

又再卖iphone了

记得四冠前ig都是跑趴还有玩其它运动的照片居多

现在成熟很多了啊而且他现在领先优势也够大 自然就很正面了

期待周日的德国站了~两周一次，好久

法迷人最多 小黑又是和法拉利斗最久的吧

以前比较黑吧，跟阿龙闹翻，跟Masa也很针锋相对啊

小黑黑特到底是哪来的 其实大部分只是在酸他天选跟车太强而已吧

07和08年都是笑Hamilton活该，结果08只笑了30秒 (茶)是Hamilton到了奔驰之后，才比较成熟一些～

ham以前真的各种衰.....2012年新加坡回望赛车那幕也确定了他离开麦拉拉（天启？）

他第一年就超秋的好吗