登入次数满了，首po当然要献给我最爱的版
先附上之前吃好吃满（痴肥的照片）
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https://i.imgur.com/VB157N3.jpg
2015年有靠着少吃跟有氧瘦下来，
但整个人都弱弱的，也很快的复胖成功
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今年一开始只是看到左边的图
而觉得这女生的背也太性感了！！！
（右边是我自己的比较图，很弱我知道...）
https://i.imgur.com/KNChhfj.jpg
慢慢的，自己从有氧到重训到负重深蹲
现在晚上想到会去跳阶梯跟徒手训练
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不得不说，骑飞轮阻力11那种真的很没什么！
徒手训练跟重训才是爆汗到忘了自己名字叫什么的一种境界。
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我还是爱吃甜食、爱喝珍奶、爱炸鸡、
爱任何好吃到可以拍桌叫好的美食。
运动只是想知道自己可以坚持多久
每次重训之后再去跑十公里，
我都还是像一滩死水融化在地上
（想着干嘛这样整自己
但还是还是会持续运动。
这是我对自己身体健康的负责，
也会继续纪录自己身体的变化。
早起八点运动有感而发，之前打了很多次文章不敢发，因为怕自己弱弱的被砲轰
但真心觉得健身健的不只是身，
更是让自己心灵茁壮的一种方式。
因为每一次都想知道自己还能做到什么程度
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腹肌真的需要饮食控制，我会再加油的！
运动之后，也变得更喜欢拍照
希望女生运动风气越来越盛行
首po结束，下台一鞠躬
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（更新）
还想跟各位说
运动这件事情无论几岁开始都不嫌晚。
只要肯起身穿起鞋子出，就成功了一大半。
我到了易胖的30岁才开始运动！！