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[讨论] 重训完隔天跑步的问题

楼主: doctorwang (ㄎㄎㄎ)   2014-12-13 12:15:38
各位板友好!!
小弟有个疑问
我练完胸的卧推
隔天想跑步时胸部就会因为跑步的跳动会一直酸痛
请问各位板友这是正常的吗？
谢谢!!!!
作者: ookimoo (如风)   2014-12-13 12:53:00
上站108次 有效15篇
作者: juanjason (LuiesJuan)   2014-12-13 13:05:00
正常不正常 假假亦真真
作者: gary63122 (PV=nRT)   2014-12-13 13:39:00
不正常 快去挂号
作者: verame (vera)   2014-12-14 11:14:00
你胸部要爆开了 快去看医生
作者: steven211 (默)   2014-12-14 19:26:00
也许有点做过头，上半身休息个两天看看
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