[讨论] 重训完隔天跑步的问题 doctorwang PTT批踢踢实业坊

[讨论] 重训完隔天跑步的问题

楼主: doctorwang (ㄎㄎㄎ) 2014-12-13 12:15:38

各位板友好!!
小弟有个疑问
我练完胸的卧推
隔天想跑步时胸部就会因为跑步的跳动会一直酸痛
请问各位板友这是正常的吗？
谢谢!!!!

作者: ookimoo (如风) 2014-12-13 12:53:00

上站108次有效15篇

作者: juanjason (LuiesJuan) 2014-12-13 13:05:00

正常不正常假假亦真真

作者: gary63122 (PV=nRT) 2014-12-13 13:39:00

不正常快去挂号

作者: verame (vera) 2014-12-14 11:14:00

你胸部要爆开了快去看医生

作者: steven211 (默) 2014-12-14 19:26:00

也许有点做过头，上半身休息个两天看看

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