楼主:
WenYing (米格鲁乖乖)
2022-05-03 14:11:25最近读书总是会有非常强的焦虑感
如影随形…然后伴随着压力一点一滴的累积
开始感觉喘不过气
真的很怕如果没上该怎么办
想问一下大家都怎么纾压的？
https://i.imgur.com/0dULPsK.jpg
不知道是不是每天读10小时以上的关系
昨天还梦到董谦在跟我解题
脑袋感觉要爆炸了…
作者: TCMango (TCMango) 2022-05-03 14:17:00
照自己的规划进度走，加油！说不定明天就梦到考委跟你说题目了
作者:
zx020456 (xxxxxxx)
2022-05-03 14:22:00尻尻
作者: allsame 2022-05-03 14:24:00
维持运动习惯有差
作者:
popo889 (鸡蛋糕)
2022-05-03 14:33:00要上了 恭喜
改变思想蛮难的，国考本身就是与生活期待挂勾，我只记得一句话 "这也会成为过去(This too shall pass.)" 紧张的时候，高兴的时候，不安的时候，想想也就过去了。
作者: BOB10003 (胖尧) 2022-05-03 14:54:00
撞墙期正常，撞过了墙就碎了，撞不过头就裂了，花个两三个小时跟朋友出去逛个街、看场电影、吃顿饭，放松完再继续读效率未必差
作者: Divelests (Divelests) 2022-05-03 15:20:00
恭喜
作者: titanic32112 (草屯金城武) 2022-05-03 15:56:00
尻尻
作者: wowilan (娃依岚) 2022-05-03 15:59:00
精尽人亡 不会有压力了
作者:
funstory (Fun Story)
2022-05-03 16:03:00董谦老师教得很好r 配合著他的步调我想没问题的 熬过去就好ler
作者:
mcb123 (mcb)
2022-05-03 16:09:00推 打电动
作者:
CHYYP (彰化平)
2022-05-03 16:17:00看小说
作者:
googleeeeeee (估狗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
2022-05-03 16:59:00尻阿不能尻，就挖加油哦，祝您考上！
作者:
nclhhu (财神爷什么时候来)
2022-05-03 17:03:00好羡慕我以前可以唸10小时书的时候，等以后你就会羡慕现在的你了
作者:
ljr1998 (ljr)
2022-05-03 17:11:00打神来也哈哈哈
作者: provok (原味夏天) 2022-05-03 18:40:00
我还梦到落榜，没事
作者: Dazzium 2022-05-03 19:04:00
制造爱
作者: Ken25210 2022-05-03 19:43:00
全职会读到忧虑，现在必须兼职反而觉得全职好 人就是这样
作者: clausscott (claus) 2022-05-03 20:06:00
全职准备有全职的乐趣 乐在其中就好了
压力=单位面积所承受的力，压力与单位面积成反比，所以就一直吃到自己的面积变大，压力就会变小
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2022-05-03 20:18:00运动...去跑操场
作者:
Wilsonek (决心决定一切)
2022-05-03 21:46:00放空 放松
反过来。先玩10小时。再读3小时。很快就睡着。就不会胡思乱想
作者:
HunsKing (SmallSausage)
2022-05-04 00:15:00全职考生真的会东想西想的，自从我开始工作后就不会这样但就像楼上有人说得，又会觉得读书时间少了很多
作者: buttfly 2022-05-04 00:41:00
玩ps5
作者: nyami 2022-05-04 06:28:00
没上回去工作而已哪那么多压力
作者:
ryancij (ryan)
2022-05-04 07:13:00我记得当年压力大到有一个周末六日我疯狂看漫画 一次看完天子传奇蒙古及朱元璋篇
作者:
preed (Freedom)
2022-05-04 07:26:00运动或者听音乐
作者:
LiaoLuLu (相信就能够)
2022-05-04 07:31:00推打电动 我还有早上出去晒一下太阳 看路人放松完再继续读
作者: aleventy (高雄路人甲) 2022-05-04 08:55:00
去运动吧，每天抽1-2小时做喜欢的事
作者:
chen92105 (ansonchen)
2022-05-04 11:00:00运动
作者:
justice67 (11.9到日本东北,函馆)
2022-05-04 13:46:00出国走走
作者: IamJJ (>///<) 2022-05-04 15:53:00
打手枪 认真
作者:
nojydia (cheerup)
2022-05-04 16:12:00要有一套自己的信念
焦虑大家都一样,不是只有你..休息时做点自己喜欢的事
作者:
rosonetta (这种天气中午要吃什么)
2022-05-04 17:49:00压力很大是必然 熬过去就好搂 压力大的时候 可以听点轻音乐 让脑袋稍微休息一下唷
作者:
Skette (繁华夜都市)
2022-05-04 18:16:00放轻松~然后按照自己的进度跟脚步去读比较重要唷!不然考试前你会撑不住的...
想那年我备考的时候，也是常常梦到袁翟，不知道老师会不会觉得耳朵很痒，梦到老师也代表你很认真呀！应该离上岸不远搂~加油
我在家读国考的时候没什么压力 就好好运动读书煮饭啊
作者:
anmemo (失忆症)
2022-05-04 22:58:00选择不考
作者:
tomx (长门大明神保佑)
2022-05-05 00:13:00真的只能外出走走
作者:
goshfju (Cola)
2022-05-05 04:50:00上PTT 打嘴炮啊 line传一堆垃圾讯息给同事朋友啊 超纾压晚上自己OGC啊 别笑 还真的能解决很多问题 本来身体不舒服 OGC之后好很多
作者: NT500 (生来犯罪人) 2022-05-05 07:38:00
去海边发呆
作者:
kindless (yanki)
2022-05-05 20:41:00压力不是考上后才会有的吗
作者: HaiirotoAo 2022-05-05 20:57:00
买可乐
作者: Menderca (小小英雄王) 2022-05-06 15:31:00
大吃特吃，吃饱睡
作者: plase (plase) 2022-05-06 16:57:00
可乐+1
作者: Expanse 2022-05-06 17:57:00
累积而来的压力代表你花费很多时间在学习，担心成果跟付出的精力不成正比，是每个人的必经路程。换个角度想，担心是正常的，人都希望付出能获得等值的回报，会担心也代表自己正前往进步的路上。
作者:
fegu (咏棠)
2022-05-08 08:17:00你现在还能专心十小时，我现在专心十分钟，就想滑手机了
作者: Flora1012 (Flora) 2022-05-09 11:34:00
建议规律运动～不但能提升体力，读书时的专注度也能更集中
作者:
yunso (osnuy)
2022-05-24 09:39:00我都是读到心理压力快爆炸的时候就上了