※ 引述《xietwtw (noah)》之铭言：
: 各位好
: 小弟女友最近在准备国考营养师
: 他很早就有开始准备了
: 每天也都读书大概8小时以上
: 最近补习班有模拟考他考的不算是很理想
: 距国考剩大概 4个月左右 他深怕自己读不完 复习不完 读不熟
: 他身边好朋友读的游刃有余的感觉 加上他模考成绩不理想的种种因素 让他觉得压力更大
: 昨天跟我讲这件事讲到哭
: 我只告诉他模考就是告诉你自己哪里不熟
: 赶快抓紧时间好好复习 不要跟别人比 跟自己比就好了
: 但实质上我也不知道该怎么帮他
: 想请问各位该如何帮助他调适心情？
分享一下我去年的好了
补习班模拟考把她当参考值,哪里不好花一部分时间砸在那边,因为不一定会考模拟考的,
部分!!
我消防警察的给你参考
我那时会把时间砸60%给火灾法规两颗 那要花时间被很多东西,什么浓高延逃抢 一可夫
二氧火之类的 申论题要花时间去搞定,如果有选择题就翻考古题捡尾刀
剩下时间准备其他的
调适心情,我那时候,两个多礼拜会给自己放松一下,像是不要碰书本,好好玩一天,一天就
好,因为压力要释放 例如陪你闪光去逛街,玩一整天,玩完后在看书
以及如果说有选择题的话,再复习时，手机拿出来音乐放下去,听一些振奋的歌
像是杨培安的很多歌不错 如:浴火凤凰 梦再前方等
我个人是偏爱英雄联盟系列S2~S8(S3好像没有)的世界杯主题曲,歌词很振奋
听音乐可以放松,我再后期复习得差不多时,我一边看馆长直播,一边默写申论题,我隔壁
同学都说我太强了,出神入化可以一心二用扯远了...
总之压力大时 读不下去,带你女友出门走走,然后隔天再好好读书,建议最后一个多月,
启动疯狂模式 早九晚十二 我当初后期再这样打出来的