小鲁有幸法警备取
目前跑步最好的成绩是5分37秒
并不是说特别快
每次跑完都快看到过世的阿公阿骂
现在很担心考试当天下雨
会把成绩往下拖
想请问有在雨中跑过的前辈们
下雨会影响成绩大约多少
感谢分享
[请益] 应考资格、各种国考疑难杂症等,以有正确作法、答案者为主
(不包括书里的疑问)。若问题如人生规划、读书计画等,无一
定作法、答案者,请用闲聊选项。
别紧张,我有40几岁的朋友下雨天跑都过了,你怕啥~其实热还对体能比较有影响,下雨不要到很夸张大其实都还好
作者:
sn245763 (Herman)
2017-11-20 22:28:001湿冷反而要担心肌肉热不起来,跑不出实力记得做足热身,把身体调整到最佳状态
5:37有点危险练到5:30内吧,剩13秒身体稍微怠惰一点就超时了
我平常练习最好成绩还差10秒,考试当天大雨压秒及格
作者: wewe12341234 (wewe12341234) 2017-11-20 22:37:00
我是考铁路,平常比标准快25秒,体测当天下大雨差2秒就没过了
作者:
small28 (东摸摸西摸摸)
2017-11-20 23:34:00因人而异,下雨反而跑更快,不过跑到积水要注意
作者:
bowbow88 (我好想飞...)
2017-11-20 23:57:00建议平常准备的距离要比测验要更多 以备不时之需
上个月铁路二试大雨,第一道积水无法跑,只能跑第二道,平时最佳成绩5分52,当天5分54,建议平时练跑第二道比较保险
作者: krezev 2017-11-21 01:12:00
有没有热起来差很多 热身要做足 下雨倒还好 怕是又带点风又下雨
去年特考,下很大,跑步像是用鞋捞水,但其实影响不大,当天还快了二十秒
作者: ISBearking (熊王) 2017-11-21 10:23:00
当然困难囉,跑个步才收你800元而已,有借操场给你跑就不错了
作者: paul92 (那根所有权) 2017-11-21 10:56:00
热身一定要足!!
通常会比自己极限速度慢,因为积水你会下意识使力怕滑倒建议最好在练快一点,然后当天一定要戴表配自己速度
作者:
phwang96 (phwang)
2017-11-21 12:08:00第一跑道积水他就不给你跑第一跑道了吗?!
作者:
Austin00 (红色有角三倍速!)
2017-11-21 14:39:00怕下雨去买越野跑鞋啊
作者:
MrCody (国际大师SitDownPlease)
2017-11-24 21:26:00今年铁路体测 我是跟平常跑的差不多 可是那天下雨感觉特别累