之前有分享上榜心得,其中有提到我觉得自己可以短期上榜的要素
不外乎就是读书计画和规律的生活作息以及念书时间,还有挑选适合自己的
补习方式,另外,最重要一点就是睡饱,精神饱满绝对是提升念书效率的好方法
但睡眠时数明明有达到7小时了,却还是觉得整个人有点疲劳、倦怠该怎么办呢???
我在补习班看到很多人是喝咖啡,有的人是买三、四瓶乌龙茶一直喝,也有的人是
到楼梯口抽菸,也有不少人是选择趴下来到精神好时再开始念书,我自己是不喝咖啡
因为我喝咖啡晚上会睡不着,喝茶多少也会,所以我是选择提神饮料,之前有喝红牛
喝完之后反而觉得超想睡觉......之后在全联发现一个有用且便宜的提神饮料,那就
是康贝特,是最便宜的那种喔,比较大瓶有气的那种,我喝起来是没效果,
我每天早上睡醒就先喝一瓶康贝特,我觉得对我帮助很大,或许是里面成分真的有效
或许是心理作用,给国考板的大家做个参考囉 ~^v^~
备注:没有要打广告的意思,纯粹经验分享,所以价格方便大家自己去查吧!