壹、 前言
根据考选部所提供的“104年公务人员特种考试司法人员考试应考须知”指出，四等考试法警类科除第一试笔试外，另予第二试体能测验，第一试录取者，始得应第二试，第二试及格者，依考试总成绩配合任用需求择优录取，并以笔试成绩为考试总成绩。体能测验项目为心肺耐力测验，以 1200 公尺跑走测验之，其及格标准，男性应考人为 5 分 50 秒以内，女性应考人为 6 分 20 秒以内。
由于法警体测换算的标准（法警换算一圈400公尺平均时间男性约117秒；女性则为127秒）对比四等行政警察（男性123.5秒；女性70秒），可以明显发现法警男性的部份明显比警察严格（虽然少跑400公尺）；女性的部份虽然表面上警察看起来比较严格，但是法警女性却要比警察多跑400公尺，所以对于平时没在运动的女性而言未必比较轻松。
贰、应行注意事项
以下根据本人亲身的经验提供8点供大家做参考：
1.加强心肺训练，避免不必要熬夜。
2.维持平常心，切莫太紧张。
3.提早出门，不要迟到。
4.尽早适应测验环境，妥善分配各圈时间，切记不要测验时一直看着你（妳）的表。
5.注意自身安全，严禁发生意外。
6.特别注意测验前不要暴饮暴食，尤其当日早餐一定要吃，养足气力才能一举达标。
7.准备一双好的跑步鞋，不要违犯不准穿钉鞋及其他禁止鞋类的考场规定。
8.测验前记得要去上厕所，不要跑到一半尿急或者是更麻烦的情况而影响原本正常的表现；犹其是女性的同学如果测验那天大姨妈（或称好朋友、月经之类的）来的话记得要准备好相关的装备，机会只有一次，除非是怀孕否则一律不得延后体能测验。
参、后话
上面所列8点敝人觉得最重要的就是第5点，记得测验的那次就是因为测验前一星期出车祸，导致左脚膝盖受伤，虽然后面还是一跛一跛的低空飞过（5分40秒），不过终究还是给自己带来不必要的麻烦，提供给各位未来司法菁英做参考囉～
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