[心得] 104一般消防警察特考体测心得分享

楼主: csyoung (NORTH ISLAND)   2015-10-10 23:47:17
测验日期:10/9
报到时间:13:00-13:30
测验项目:立定跳远及1600公尺
携带证件:笔试准考证、第二试通知书函、身分证件
建议及心得:
提前一天10/8到台北观看第一天女生体测情况,顺便感受体测时的临场感,熟悉考场环境
,10/8的天气阴凉,下午飘着毛毛细雨,场地没有积水。但是测验结束后,台北开始下起
雨来,心里真的有些慌乱,平常练习时的天气都是大晴天,知道体测的组别跟梯次的时间
后,特地挑选中午时间练跑,让自己适应大热天的温度跟气候,但是不曾在雨天进行跑步

紧接着第二天10/9一早雨势颇大,看着上午的女生进行测验,跑道内圈出现积水,增加许
多困难度,有人滑倒受伤,在场边观看的我,提醒自己不可大意,心里开始拟订跑步时的
策略,提醒自己一定要避开水坑,千万不能跌倒……
天气湿冷,接近中午时找个系馆门口开始准备热身拉筋,说真的……看着雨一直下,真的
会担心,但是没办法,既来之则安之,只能尽自己的力量去克服了
到了报到的时候集中到中正堂前确认身分、戴手环,分组带入中正堂里面等待立定跳远的
测验,场中有六个跳远场地,各有三名监考人员及摄影机,测验前会再次宣达各个重要事
项,并且会有一名师大生示范立定跳远的标准动作
每次有六名同时进入场内测验,第一次成功跳过后,就要求在成绩旁边签名,不用跳第二
次,并到旁边休息等待,如果第一次失误了,会再进行第二次的测验。各组完成测验后,
一起带到体育馆内进行热身操
等到我们这组要上场跑步时,雨势已经停了,对我来说真是一大福音,心里至少觉得自己
幸运许多,但是在场内的棚内等待时,鞋子早已湿透了,因为草地上都是泥巴跟积水
测验开始时,跟着鸣枪声按下自己的码表,每圈都会有人提醒剩余圈数,同时我再看一下
自己目前的时间,最内圈跑道有许多积水,为了避免意外,我尽量跑在1跟2圈的线上,不
要去踩水,避免增加鞋子的重量跟阻力,也不要溅起水花影响到后面的同组考生
速度方面,跟平常练习时的感觉比较起来,排除鞋子湿冷这个条件外,我觉得阴凉的气候
刚好又是无雨的情况,好像比较轻松,平时练习的平均成绩在7:30上下,测验的成绩居然
能够有7:09的表现,我已经很满意了!
很多人在讨论雨天跑步的公平性问题,在我的看法中,“平等”这个条件不太可能完全存
在,运气成份也占一部份的因素,当我收到体测通知书之后,看到自己的组别是13:00-13
:30,在练习的时候尽量要模拟测验当时的情况是在中午的天气状况,在这个时段测验的
人不是只有我一个,总不能因为我无法适应太阳高照的时间点跑步达到测验成绩内,或是
不能在下雨时跑步,而要求更改组别,只能说……这是签运,与其期待气候改变,不如提
早做最坏的打算
作者: fucq47 (5566)   2015-10-11 00:26:00
9号考的也推一个
作者: boy1219 (世界唯一的妳)   2015-10-11 00:31:00
考试场地烂死了,厕所超少,其他厕所还禁止使用。
作者: cesarezhang (恰克)   2015-10-11 00:35:00
10号考完给推。真的不能紧张!还好过了
作者: s662445 (丁丁)   2015-10-11 00:55:00
以为9号考的男生都是消防耶,原来有行政警察的!
作者: lawyerjudge (Ching Shin)   2015-10-11 00:59:00
今天早上考试, 加油!
作者: zazaza314 (过过过过)   2015-10-11 01:16:00
大雨中狂奔的九号考生推
作者: yanruchong (神魔本在一线间!)   2015-10-11 02:47:00
什么天候都要有心理准备,大雨中慢慢跑的考生><+1
作者: zhengroo (Roo)   2015-10-11 08:14:00
消防人不多吧 全部也不用到一天
作者: gogo3382 (cafe tea)   2015-10-11 08:45:00
恭喜呀~
作者: guertu (振作)   2015-10-11 12:40:00
我40组的 也是幸运的无雨!!
作者: boy1219 (世界唯一的妳)   2015-10-11 16:17:00
什么时候放榜?

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