1.格言表达的意思跟你理解的不同(opposite)
先查一下 Mark Matteson 的背景再来看这句的意思(心灵导师?)
habit的意思，代表一直重复作同一件事成为你的"习惯"
这句格言重点在于强调"习惯"对于生活的影响(结果)，不是"养成"习惯的过程
那这句的意思大致是
好习惯的"养成"很难，但其结果(outcome) 可以让你的生活轻松写意
比如天天运动，天天阅读之类的"好"习惯，你得到的结果对你来说是好的、正面的(easy)
相反的天天吃炸鸡，到处互相伤害，结果得到的就是负面人生(hard)
(高血脂) (刀疤脸)
2.问他本人
※ 引述《scju (QQ)》之铭言：
: 大家好，请问一下
: 在英语论坛发文：
: https://goo.gl/ropfVw
: 1.
: What you seem to be referring to is acquiring those habits which,
: as the saying points out, is opposite.
: 请问他这句话是什么意思？我的理解：
: “似乎你所指的是，养成那些（如格言所指的）相反的习惯。”（？）
: 2.
: I don't necessarily agree either.
: 请问他是指，未必同意那格言说的，还是未必同意我说的？（我感觉是前者）
: 以上请教，谢谢。