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作者: squall021 (史胖) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 瑞典实施短工时 每天工作6小时
时间: Tue Nov 10 19:33:26 2015
1.媒体来源:
风传媒
2.完整新闻标题:
瑞典实施短工时 每天工作6小时
3.完整新闻内文:
北欧三国（瑞典、芬兰和挪威）的社会福利制度令人倾羡不已，对生活品质的重视更让许
多台湾的受薪阶级望洋兴叹。根据《英国广播公司》（BBC）报导，瑞典近期正在试验缩
短工时计划，规定劳工每日只能上班6个小时，能让雇员更加专注于工作，也能降低雇主
考核工作效率的困扰。
Sweden's short working hours - They are trying out the 6 hour work day!
BBC News https://t.co/nyxIQ9WCXo pic.twitter.com/U7gUYfPrBB
— Twilight Fairy (@twilightfairy) 2015 11月 2日
早上准时上班 下午自由工作
关上玻璃门，赫尔斯特伦（Erika Hellstrom）缓步离开办公大楼，走在法伦（Falun）市
区斑驳的石板路上，打卡时间是下午3点半。夏季的瑞典日照时间特别长，作为一名自由
工作者，赫尔斯特伦的小确幸就实在天黑前好好把握阳光，她走入市郊的森林公园，沈浸
在芬多精中，享受悠然自得的午后时光。
如此惬意的生活模式，归功于赫尔斯特伦任职单位的最新政策，让部份员工每天只需上班
6个小时，好让他们可以自由安排属于自己的休闲时间。
实施这项“德政”的是瑞典一家网络公司Background AB，该公司执行长尼尔森（Jimmy
Nilsson）表示，新工时计划规定员工要在早上8点半进公司，中午稍事休息之后，下午只
要在公司关门前把剩下的3个小时做完，下班时间随意，期间不允许处理个人事务，也不
能使用任何社群媒体。尼尔森说，计划目的是要让员工减轻压力，拥有更强的专注力并提
高生产效率。
Should we follow Sweden's lead with a 6 hour working day?
https://t.co/s8AtDAuB60
— Rainbow Zebra (@Rainbow_Zebras) 2015 11月 6日
“对员工来说，工作时间过长只会让士气低落，把工时缩短成6个小时后，工作效率不但
得到显著提升，员工的专注力大幅升高。”尼尔森表示，缩短工时的计划从9月开始，预
计在2016年5月结束。
缩短工时早有前例
在瑞典，缩短工时早已不是新闻，最早开始的是地处北方的矿业小镇基律纳（Kiruna），
自1990年起规定当地公务员每日只能服务6小时，长达16年的政策已经成为当地人的惯例
，也让其他城镇群起效仿。
在2月，瑞典哥德堡市市议会（Gothenburg City Council）以2家安养中心为研究对象，
其中一家的80位护理人员缩短工时至每日6小时，另一家则保持每日8小时，展开为期2年
的社会实验。
Sweden is encouraging employers to adopt a six-hour working day
https://t.co/CIYqVREmwJ pic.twitter.com/7YQ6XlXtm2
— BizNet (@BizNetWales) 2015 10月 27日
负责研究设计的分析师洛伦松（Bengt Lorensson）说，目前还不能具体比较2家安养中心
的工作表现，但初步数据显示，工作时数较少的护理人员因病告假的情况比较少，工作压
力也相对较低，同时他们举办特别节目与特殊活动的次数较为频繁，表面上看来，整体工
作效率确实有所提升。
根据BBC报导，瑞典政府对哥德堡市的实验研究十分感兴趣，若是实验结果乐观，将会适
度调整国内工作时数的相关政策与法令规范，并且希望缩短工时的理念能够向外拓展，让
北欧诸国人民都能享有更好的生活品质与工作效率。
假日是对劳工最好的尊重
根据BBC统计，瑞典境内每周工作时数超过50小时的劳工人数不到1%，远低于经济合作暨
发展组织（OECD）的平均值15%。在假期方面，瑞典每年有25日的公定假日，家中有子女
的可跟伴侣共享每年480日的有薪假，对劳工福利的维护不言可喻。
然而，假期的意义不仅是让劳工有休息的机会，更是彰显工作价值与生活意义的指标。在
花旗银行（Citi Bank）工作多年加拿大裔职员格雷瓦尔（Ameek Grewal），从伦敦转调
到瑞典首都斯德哥尔摩不满1年，对两国之间对工作与生活的态度有十分深刻的体验。
#Sweden: moving to a 6h working day -> #productivity #wellbeing #respect
https://t.co/t4Ch0XdjFC pic.twitter.com/ukPaDwF4Ph
— Paula Kuusipalo-Määt (@Kuusipalo) 2015 10月 24日
“在英国，客户只要遇到问题就会打电话来找人，就算是周末假日或者凌晨，但在瑞典，
这种情况根本不会发生。”格雷瓦尔认为，以前随传随到的工作环境令他压力高涨，脑子
里经常装满客户的抱怨，每分每秒都在担心有意外发生，直到转调来瑞典才得到改善。
“在这里，我不必担心有人会在不适当的时候打电话来，甚至连Email都不会出现。对我
而言，这不仅是个良好习惯，更是对他人生活的尊重。”格雷瓦尔说。
反观台湾，根据行政院劳工委员会统计，我国劳工每年工作时数长达2,141小时，超时工
作情况频繁，责任制、义务加班和早到晚退的习惯更是稀松平常，虽然劳工法明定工时上
限为每2周不超过84小时、每日不得多于8小时，但客户与老板对员工24小时待命的要求也
是时有所闻。
假日不得闲 瑞典人忙于“生活”
瑞典职涯发展顾问韦伯（Pia Webb）说，在他接触过的案例中，实施6小时工时制的企业
为数不多，大部分是透过弹性工作时间让员工彼此安排时程。韦伯表示，瑞典人认为生活
健康与企业获利一样重要，大型公司会尽其所能让所属员工有空接送小孩上下学，更会发
放健身房使用券，提供员工纾压管道。
然而，瑞典人最忙碌的时间反倒不是上班时间，而是下班后的休闲活动。韦伯说，多数人
4、5点就会离开公司，但每个人都在行程表里塞满各式各样的活动，无论是带小孩参加课
外活动，或是全家到湖边小屋郊游，纾压方式千百种，根本没有人会浪费下班时间。
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://tinyurl.com/nw9nctp
5.备注:
台湾惯老板：缺乏竞争力