在这边也分享一下使用汗力克的心得
供板上使用者参考
本身曾在15年前动刀，是液下，术后的确改流到脚和身体
去年秋天开始，复发，但没有原先严重
这几个月因为业务需求，常得跟大老板级握手交际
故买了机器来试试看
比较意外的是，不知道是因为复发或怎样
我在使用一天后，就止汗了，之后大约隔一周
会有想出汗的感觉，但是再补电一下大概可再持续一周
这边可以分享的心得是，其实在电疗的过程中
自己，用心体会自己的手掌心，若有一种，汗水收敛皮肤很干的感觉
似乎，就是可以达到效果了。所以现在我大概就是，电到有这种感觉
就停止。 而日常生活，大概也是可以有感到，快出汗，就回家补电。
以上分享，欢迎同病者，共同讨论。
另外，电流我大概是，从打开再往上两格，应该算弱电。
※ 引述《pudding50220 (瑄瑄)》之铭言：
: 在使用汗力克的期间用日记的方式记录每天的使用情形和变化，之前是在日记版发文，最
: 近想说把它们整理重发在这个版让有需要的人参考。
: 不过因为是日记，难免会有流水帐的情形发生，如果不想看可以左转爬版上其他文章。
: 以下是我当初写的[ 电疗日记 ]，因为有时候是晚上电疗，半夜才纪录，所以会有跨日的
: 情形。
: 现在已经没有每天使用汗力克，大概一星期使用一至二次，每次电疗的时间约为30~40分
: 钟
: 左右。
: 不过前阵子常常去游泳和打工洗餐具，之前手指脱皮的地方(日记内会提到)开始有潮潮的
: 感觉所以最近又开始比较密集的电疗。
: 以下大量日记可以用page down的方式观看，手机可切换整页模式。
: 第一次制作排版，希望能成功和提供舒适的阅读。
: [ 电疗日记 Day1 ] 7/01
: 开始使用汗力克的第一天，记录过程和变化，之后回过头比对看看成效如何。
: 第一次使用这个东西，即使之前已经作了很多功课，还是认真看了说明书和使用方式。
: 我先用脚试验，感觉脚的肉比手多，先电脚比较不可怕。
: 一开始还不知道怎么调节电量，很怕太强会受伤，调了好久才找到可以接受的程度。
: 下午二只脚各电了30分钟，刚才又电了右脚30分钟。至于为什么只电一只脚，只是因为偷
: 懒，想说明天再电，所以左脚就没电了。
: 手的部分比较敏感，使用的电量比脚还低一些。但第一次电有点害怕又不太适应，感觉麻
: 麻刺刺的不会太痛，但就是有种不太舒服的感觉。
: 不过为了要解决手汗脚汗，这样的过程不算什么。希望过一阵子能看到成效，彻底解决或
: 让手汗脚汗不要太猖狂，这样生活上会方便很多也对得起我花的钱。
: -
: 左脚:30分钟
: 右脚:30分钟*2
: 左手:30~40分钟
: 右手:30~40分钟
: 刚电完手和脚后，觉得跟平常湿湿的手和脚不太一样的感觉，有点干燥，但不是冬天那种
: 皮肤很干的干。大概因为之前手和脚一直都很湿，所以很难体会"干"的感觉，所以感觉刚
: 电完有点不一样。
: 但干的感觉只有一下子，过了之后手和脚依旧爆汗，不过也许是心理因素，总觉得好像汗
: 有少一点点。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day2 ] 7/02
: 昨天试用了一台后，今天决定二台一起拿出来使用，一次电二只手或脚比较省时间。
: 不过要同时电二只手有电不方便，因为手要放在水里，只能用拇指调节电量，感觉手不太
: 灵活，不好调节电量。
: 明天改试同时电一只脚和手，这样比较好操作。
: 经过昨天的经验，今天把电量加大了一些，更有刺刺麻麻的感觉，这样应该比较有效。
: 不过关于调节电量还在摸索，怎么看我调了几格还是有点难，或许应该要在调节转盘上画
: 个记号才比较清楚。
: -
: 左脚:40分钟
: 右脚:40分钟
: 左手:30~40分钟*2
: 右手:30~40分钟*2
: 昨天电了一次后，今天手汗脚汗照样流，脚汗一样爆汗时爆的很夸张。
: 手汗一样也流，但感觉好像有少那么一点点，但不太明显有变少。
: 用眼睛看，手掌的汗好像有少一些，手指还是出很多汗。
: 不过手没流汗时，感觉手挺干燥的，大概少了湿湿的手汗"滋润"。
: 自称是手汗魔人的我还是认为比起流手汗，手干而需要常擦护手
: [ 电疗日记 Day11 ] 7/13
: 昨天还在说搞不清楚深水槽和浅水槽哪个比较有效，今天就让我看出效果了。
: 发现脚流汗时，总是脚后跟开始湿，而且就只有脚后跟湿，前面干的几乎没汗。所以自己
: 认定电疗对泡在深水槽的皮肤比较先有效果。
: 今天脚先电了30分钟后，将机器反置试着电看看。没有想像中会电的痛到无法接受，不过
: 手就不确定了，明天再试试也将手反置。
: -
: 左脚:正置30分钟;反置:1小时
: 右脚:正置30分钟;反置:1小时
: 左手:30分钟
: 右手:30分钟
: 汗真的在慢慢减缓了，现在流汗的量和时间比之前爆汗时少很多了。
: 今天还穿凉鞋出门，虽然后来脚还是湿了，不过还好没打滑滑倒..
: 现在有点困扰中间绝缘电不到皮肤的地方该怎么办或要怎么电，不然手脚中间就像摩西分
: 红海，左右二边分的清清楚楚，不过人家是中间是干二旁是海，我的却是中间依旧汗如雨
: 下，二旁干燥。这多奇怪啊!!
: 不过看到慢慢有改善，真的很高兴也感激，真是太好了。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day12 ] 7/14
: 今天手脚都试着用反置放法电，脚现在已经完全能承受最大电量，正反置都一样。手的部
: 分，反置放法没有想像中会电到手指受不了，反而之前放深水槽被电到像被夹到才是真的
: 痛。
: 不过手掌从深水槽伸出来时，皮肤都电红了，像被热水烫到一样，还好不怎么痛就是了。
: 大概手掌肉比较多，比较耐痛。
: -
: 左脚:正置30分钟;反置40分钟
: 右脚:反置40分钟
: 左手:反置40分钟
: 右手:正置30分钟;反置40分钟
: 终于看到效果了!
: 现在有泡在深水槽或电到的部分已经慢慢停汗了，手只剩中间一部分还会冒汗，手指和掌
: 根几乎没冒什么汗了。脚也是只剩脚跟和中间部分会冒汗，前半部几乎没汗了。
: 因为有部分有汗，有部分又是干燥的，所以一直感觉很奇怪。手是干的，但大拇指和指头
: 与手掌交界处却一直有汗流出来，这种一只手有二种极端的感受真的好怪XD
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day13 ] 7/15
: 没什么新进度了，跟往常一样电手时开到能承受的最大强度，电脚时就直接max。
: 之前电到的地方也应该算进入停汗期，不怎么流汗了，以后应该不用每天电了，一星期电
: 个二、三次应该也够了。
: -
: 左脚:反置1小时
: 右脚:反置1小时
: 左手:反置40分钟
: 右手:反置40分钟
: 现在都是反置的电了，等过几天全部都不出汗就轮流正置反置交叉电就好。
: 爬文看到有人手脚停汗后就会稍微"转移"，不过因为我能流汗的地方本来就很会流汗了，
: 所以到底有没有"转移"我也分不出来。
: 经过这么多天的电疗，也慢慢有了效果，不过停汗的地方真的变得很干，是有点不太舒服
: 且像冬天皮肤干燥的干。不过干的话可以擦护手霜，不像手湿漉漉的做什么都不方便。
: 现在终于可以用干的手摸东西了，虽然还有部分还是会流汗，不过至少手指都是干的。打
: 字也不会把手机萤幕都弄得湿湿的。
: 我想再过阵子应该就可以算是告一个阶段了，之后有要再电疗时会再记录情况。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day 14 ] 7/16
: 继续的电疗。
: 反置电手时，手指除了有时候瞬间电流比较强会有触电的感觉，会有点不适和吓一跳外，
: 其余都慢慢习惯。
: 另外左手有被电出一些小破皮(或是脱皮)，不过没什么事，不会痛也没怎么伤到就好。
: 反置时，为了电到手指和手掌的交界，所以在深水槽加了比较多水，这样连手背也一起电
: 了。每每电完，手背都很红像泡热水一样。
: -
: 左脚:正置30分钟;反置40分钟
: 右脚:正置30分钟;反置40分钟
: 左手:正置30分钟;反置40分钟
: 右手:正置30分钟;反置40分钟
: 脚后跟的汗慢慢减少了，感觉再几天就能全干了。手的部分可能要再久一些，毕竟电手的
: 电量没有像电脚一样开这么强。
: 昨天才说没什么"转移"的感觉，今天就发现原本不会出汗的脚背，现在开始会冒点汗，不
: 过还好，就稍微有点潮湿感，没有真的冒出汗珠。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day15 ] 7/16
: 觉得反置唯一的不好就是手和脚因为水槽高低差，所以放的很不舒服。况且还要摆着40分
: 钟不能动，每次电完，手腕上都深深一道压痕。
: -
: 左脚:反置40分钟
: 右脚:反置40分钟
: 左手:反置40分钟
: 右手:反置40分钟
: 脚底快全干了，手也有慢慢进步。
: 虽然说汗"转移"到脚背上不太习惯，不过比起脚底湿到穿拖鞋走路会打滑怕摔倒，宁愿现
: 在这样比较好。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day16 ] 7/18
: 左脚:反置1小时
: 右脚:反置1小时
: 左手:反置40分钟
: 右手:反置40分钟
: 每天都有在进步，脚后跟湿的范围已经很小，也几乎不太流汗了。手湿的范围也小了，只
: 剩拇指汗比较多一些，但也少很多了。
: 已经连续二天没正置电疗了，不过看情况还是有控制住的，已经干的地方没有复发。
: 现在想着以后就每隔三天电一次就行，时间也不用像一开始这么长。目的只是要让干燥的
: 时间延续下去，不像最初要用电解铝产生的离子堵住汗腺，还要历经可怕的爆汗期。
: 当初遇到爆汗期时，一度觉得汗力克对我根本没效，差点就放弃了。还好终究是挺过来了
: ，现在可以任意穿拖鞋、凉鞋出门，不怕脚底泄洪走路会打滑。脚干燥的感觉真美好!
: 现在手的大部分区域也不流汗了，虽然一直觉得手变粗糙，皮变厚，手很干。不过大概因
: 为没有汗的滋润才会有这样的感觉。认真看手，其实看起来只是乾乾的，摸起来掌纹比较
: 清楚。也没什么大问题，比起之前满手湿到汗会滴下来，现在已经很满足了。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day17 ] 7/19
: 左脚:反置40分钟
: 右脚:反置40分钟
: 左手:反置40分钟
: 右手:反置40分钟
: 昨天偷懒没有电，今天立刻补电。
: 脚后跟流汗的范围只剩一些，汗量也减少很多。手的部分几乎只剩拇指和手指缝会出一些
: 汗，其他地方都是干的。
: 说真的，原本不会有汗的脚背因为"转移"，所以现在会有湿湿黏黏的一点汗，还有脚掌侧
: 边也偶尔冒小汗珠。这样的变化不太习惯，也觉得没有很舒服。
: 但真的比较的话，现在的情况比之前好实在太多。
: 手不再湿湿的，也不用担心看书、写字、滑手机..会沾的都是汗很湿。也不用再被嫌弃手
: 很湿很恶心:( 终于也可以做我想做的事情了!
: 虽然还没开始，但事前会产生障碍的条件也是排除了。希望能慢慢达成目标。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day18 ] 7/22
: 左脚:正置30分钟;反置40分钟
: 右脚:正置30分钟;反置40分钟
: 左手:正置30分钟;反置40分钟
: 右手:正置30分钟;反置40分钟
: 其实到现在已经没什么心得，每次电疗后都有在进步，就等手脚完全干。
: 只是偷懒二天没有电疗，今天电的时候蛮有感觉的，刺刺的有点不舒服。
: 不过也可能是我把电量开更强，因为转盘没有刻度，所以也不知道每次用的强度是多少。
: 手都是开到能接受的最强电量，脚就直接最大。
: 昨天开始发现手指指尖跟之前电脚一样开始有点"破皮"(脱皮)的情况，不过不会痛就是了
: ，只是看起来很丑:(
: 手不太会流汗后，手真的变很干燥，必须勤擦护手霜才不会不舒服。
: 现在希望疗程尽早完成，其实对每天要花一个多小时电疗而感到有些厌烦了。不过为了延
: 长停汗的效果，要继续坚持。
: 不然重新来过又要再经历一次"爆汗期"，那个经验太不好了。
: 坚持才是唯一的办法。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day19 ] 7/26
: 上次电疗(反置)完，手的食指、中指和无名指的第一个指节都破皮(脱皮)，变得很丑、很
: 粗糙。
: 刚电完时没有立刻脱皮，左手比较严重，有看到一些像水泡的迹象但又没有真的起水泡。
: 是到了隔天才开始指节大脱皮，二只手一起，左手比较严重一些。
: 因为脱皮的部分没有剪掉，干皮会一直勾到东西，做事不方便，手也感觉不是很舒服，所
: 以就有用指甲剪稍微修整了一下。
: 因为脱完皮后的新皮还是很嫩，今天反置电手的时候，虽然能忍住但脱皮的指节还是被电
: 的蛮痛。
: 希望过几天等皮脱干净了，手能恢复之前的光滑。
: -
: 左脚:正置30分钟;反置30分钟
: 右脚:正置30分钟;反置30分钟
: 左手:反置30分钟
: 右手:反置30分钟
: 上次电完之后，隔了几天突然发现手的拇指已经不流汗，脚跟也几乎没汗了，真是可喜可
: 贺!!
: 现在开始没有每天电疗了，就隔几天电一次。不过也没有规定自己要隔几天电一次，就看
: 时间配合和自己觉得好像要电一下才电，怕隔太久又会开始出汗就前功尽弃。
: 现在大多采用反置，觉得反置电手的范围比较广，还能电到拇指。
: 我目前完成电疗现况是手心和脚底都干了，只有指缝会冒点汗，不过在我看来是无伤大雅
: ，已经很满意。
: "转移"的部分是脚背和脚踝开始会湿湿的，但不会真的看到汗珠，只有感觉到流汗的黏腻
: 感。因为之前脚背和脚踝是不会流汗的，之前也写到对于这样的改变稍微不太习惯，但已
: 经算满意了。
: 至少现在不用在家也穿着袜子吸汗，要一直洗脚换室内脱;出门穿拖鞋、凉鞋也完全没问
: 题，没有打滑或脚底全湿的情形发生。
: 少了脚汗，脚也不用担心闷在鞋子会不透气，脚会有味道(虽然之前也还好，没什么脚臭
: 味，小苏打粉真的很有效!)
: 觉得已经差不多要告一个段落了，下次应该再写一篇做总结和整理，其实也是想把我的[
: 电疗日记 ]的篇数凑个总数。
: 完成之后应该不会再写电疗日记了，除非有新状况发生。
: 现在的改变我已经很满足了。
: 持续观察。
: [ 电疗日记 Day20 ] 8/01
: 上次电完后手就有脱皮现象，之后在没电疗的这几天食指、中指和无名指的第一个指节开
: 始大脱皮，严重的脱皮!!
: 我从来没看过自己的手变这么可怕，皮变成超级烂!
: 不过从昨天到今天，脱皮的情况已经几乎没有了，皮差不多已经脱干净了。之前被电到皮
: 变得又粗糙又厚，现在脱完皮又变回嫩嫩的皮。
: 只是这样像今天反置电手时，指节特别敏感和感到痛。
: -
: 左脚:正置50分钟;反置30分钟
: 右脚:正置50分钟;反置30分钟
: 左手:反置30分钟
: 右手:反置30分钟
: 今天没有意外的话是最后一篇的电疗日记，大概把电疗的过程整理了一下，不过时间没有
: 算很精确。
: 手电满200分钟后开始爆汗，脚则是电满160分钟后开始爆汗。大约是连续电完三天后，第
: 四天开始疯狂爆汗像泄洪一样!
: 手电满200+260=460分钟后开始汗量减少，脚则是电满160+180=340分钟后汗量减少。大约
: 是在电完八天后，第九天开始明显感到汗量变少。
: 后来因为有些部分电不到还是继续出汗，所以大约第11天时开始用反置的电法，到第17、
: 18天后几乎就停汗了。
: 现在已经完全停汗，只有指缝偶尔有潮潮的感觉。
: 距离上次电疗也快一星期，这段期间也都没复发，所以自己抓一下时间，以后大约一星期
: 电一次(30~60分钟)就好。
: 持续坚持。