[问题] 脚踝骨折脚底贴暖暖包是OK的吗? hayate232 PTT批踢踢实业坊

[问题] 脚踝骨折脚底贴暖暖包是OK的吗?

楼主: hayate232 (CY) 2025-01-13 08:26:11

上礼拜拆线忘记问医生了
讲真的一直抬腿很累又很酸短短两个礼拜大腿肌肉已经练到 100下都还可以承受..
突然想到，脚底绷带外面贴暖暖包是OK的吗?
因为我脚底比较敏感肿胀起来除了酸麻有时候还会痛真的很不舒服，除此之外开始
酸麻的时候还会很想上厕所.
不太清楚冰敷和热敷的应用，冰敷应该是前一周冰骨头的地方
后面消除因为血液循环不良肿胀的不适感是不适应该贴暖暖包这是正确的吗

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2025-01-13 13:05:00

可以阿冰敷就刚受伤前两天之后都热敷

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[问题] 脚踝骨折 脚底贴暖暖包是OK的吗?

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