各位医师好
月初做完自费健检后发现TSH数值比前一年更高
因为生活上没有感觉到什么异状，
（真要说就是BMI/体脂过高，但近半年健身运动有成效，
　所以觉得好像没有到甲状腺低下无法控制体重的程度）
加上目前在国外工作，想请问根据以下数据
我是否有必要做些立即的处置，甚至安排超音波检查呢？
2023/01/14 2024/05/04
TSH: 6.25 8.3
Free T4: 0.75 0.71
理学检查头颈部无明显异状
谢谢！

还在观察值边缘，所以你要缩短血检时间到至少半年惹

谢谢建议，我接下来会密切追踪，另外请问日常生活上可以做什么调整来改善这个问题呢？

少吃海带紫菜，去买台盐出品的无碘盐（全联有卖）。https://i.imgur.com/2QNGwjD.jpeg

谢谢建议，不过一般甲低不是反而应该补充碘吗？

我的TSH也偏高，已经五六年，医生一直吩咐我这样饮食。原医生创业自行开业，他和接手的医师都是这么嘱咐……

了解，谢谢经验分享！