有发现自己在爱爱发射还有解尿时，感觉不如从前有力（自己有感那种）
有一天心一横，跟公司请假，直接去泌尿科看看
结果检查之后，医生说是“满轻微的摄护腺肥大”
虽然是叫我不用太在意，还说“摄护腺肥大是一种很自然的事情，把它看做老化就好，有解尿不顺在来处理”
突然直接一个晴天霹雳，我是老了吗？
难不成摄护腺肥大这件事没救了吗
又害我想到老爸之前去开刀，就觉得恐怖
是在弟弟上面动刀耶，会不会一个不小心连功能都被影响了??
请问有相关经验的大大分享了

有抽菸熬夜?先改掉这两款，差别就很大了

别太担心~多运动~饮食清淡~南瓜子茄红素锌多补充~作息正常不要熬夜~菸酒可以的话戒掉~不要憋尿~还有..定期排毒XD另外不要久坐~家里有浴缸可以做一下温水浴

多喝水，裤子不要穿太紧，千万别抽菸，千万千万，影响超大

多运动跑步吧?腿部重量训练也OK

要不要试试看吃南瓜或是番茄?南瓜籽跟茄红素帮助都不错喔，不然可以考虑一下武倍十摄，也是专门for摄护腺的

运动+少吃炸，轻微的话真得很靠运动，如果真没办法就先看医生吃药，保健品也可以搭配啦!

才几岁？轻微？紧张啥？