朋友因为长期做办公室姿势不正确
后颈与肩颈处有一块感觉像是凸出来的地方
查了一下资料说应该是富贵包
想了解一下这个有办法彻底改善吗?
有搜到好像有一种可以贴在颈部后面、号称可消除富贵包的贴布
但朋友买回来试好像没啥消下去，就只有感觉贴接着的地方热热的
也有建议说要调整姿势
但好像只能让它不那么严重，没办法完全消除
(但姿势正确真的很重要，尤其是萤幕的高度!太低会一直低头看，
或是看资料等等没有停下来休息，就容易跑包出来了)
朋友也有试过去给乔骨的乔过，但过没几天又恢复原状
想请问一下富贵包是有办法根治的吗？