[问题] 高血压家族性遗传能提前预防吗？ sophiapychen PTT批踢踢实业坊

楼主: sophiapychen (keepalive) 2023-10-02 12:37:38

父母双方都有高血压我遗传的机率大约60%~75%
想问一下这种是家族性遗传的高血压能提前预防吗
像是生活上少吃什么东西或多运动这样的方式让我不会高血压是有机会的吗
还是遗传性高血压他终究会发生即便我生活上多注意也没用呢？

作者: GUANGLEI (OOO) 2023-10-02 12:43:00

顶多延后发生很难完全避免

作者: tyriel (秋葵山药泥纳豆拌饭) 2023-10-02 12:49:00

饮食跟生活习惯吧，这可能要找自费的新陈代谢科门诊。改善以上两点，且持续一生了。

作者: danny0838 (道可道非常道) 2023-10-02 13:08:00

高血压是多基因+环境生活形态影响，很难一概而论，不过大抵来说有健康的生活形态可以降低发生的机会，就算发生也会比较好控制

作者: s642657 (kk) 2023-10-02 15:18:00

高血压多少的时候要吃药？

作者: kekelam (咖咖) 2023-10-02 16:39:00

比一般人要多注意一点吧我是年轻的时候不在意没想到不到30岁就高血压跟心房颤动后来超级注意饮食还有运动才慢慢控制下来QQ

作者: ben0719 (Ben) 2023-10-03 16:27:00

七分天注定，三分靠努力

作者: s642657 (kk) 2023-10-03 18:07:00

请问减肥降血压功效好吗？我看文章是写每降一公斤少一毫米

作者: paul0303 (paul0303) 2023-10-03 18:36:00

控制饮食，体重，保持运动，再加上遵照医嘱用药，方为上策

作者: danny0838 (道可道非常道) 2023-10-03 21:01:00

比较有实证的可参考: https://t.ly/4drV3再来是代谢性疾病，像血脂、血糖、尿酸，和高血压或心血管疾病会互相影响，基本上就是一起预防其他像颈椎病／颈源性高血压、自律神经失调／交感过亢／副交感低下可能也有关，不过目前相关研究还不多

作者: pepehua124 (糖心蛋) 2023-10-07 22:19:00

跟前几楼说的一样饮食跟运动都要比一般人注意，然后大概一年会做一次大检查，平时在家会早晚各量一次血压，因为高血压通常很容易伴随心房颤动，我有特地买了一台有监测这问题的血压计来用，至少前期发现还可以吃药控制，晚期可能就直接中风了

作者: SOLARmm (颂乐) 2023-10-13 00:47:00

请问楼上是用什么血压计

作者: pepehua124 (糖心蛋) 2023-10-16 23:32:00

贝舒乐血压计丁丁药局买的到，一台记得买的时候两千块而已，一开始查了蛮多牌子有这功能的血压计，发现都蛮贵的，意外看到这台觉得蛮优的，用起来也顺手

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