手机排版请见谅
小弟32岁，平时有跑步的习惯，每月约累积100km出头
今年年初参加一次的半马途中，感觉左边臀部不舒服。结果后续上班坐椅子很坐立难安。
这中间跑两家骨科照X光都说没有什么大碍（可能一点脊椎侧弯）也有用触诊还有功能性
测试排除椎间盘突出的问题，然后转到复健科照软组织也说左髋无肿胀或者撕裂伤，但是
我每次跑步完毕左臀部十分不舒服并且左边外侧大转子（阔张筋膜肌）也很紧绷，打了几
次增生后也是治标不治本，最后到物理治疗师怀疑是梨状肌的问题，徒手后确实舒缓不少
，但跑步后又会诱发原本不舒服的部位以及左髋……
然后最近跑步也觉得左边臀部和左髋不适越来越严重，甚至大腿后侧（内侧）靠近臀部的
地方的筋
越来越酸痛……比如我做复健老师叫我训练的一些改善臀部肌肉的训练就会不舒服，尤其
大腿内外转的训练我常常感觉到左边单腿的后侧会有紧绷酸痛感，甚至左臀如果出力的话
，臀大肌的肌群会有不适的感觉。请问板上可以请教这是什么问题吗？
没办法跑步已经很难过了，平时也很因为这个酸痛上班.放假都没办法专心生活，非常困
扰，平常也很努力想用按摩球跟滚筒放松，但效果不大……虽然骨科复健科都说没有特别
的大碍，但情况真的很不舒服，几乎没几天都要吃止痛药。请问大家这到底什么问题，已
经不舒服四五个月了，都没法解决问题，需要照MRI吗@@
先谢谢大家了。