[问题] 睡着后呼吸不顺惊醒

楼主: hohohoha (天佑台湾)   2023-09-03 09:22:47
今年来睡觉共两次,一次梦到在潜水一次在攀爬高山,因有窒息的感觉而惊醒,不以为意直
到最近这感觉有点频繁。本身有长期鼻塞 不是左就是右 就算两边都通的情况下睡觉,睡醒
都会有一边不通,早年起来会狂流鼻水或打喷嚏,现在会先塞死然后鼻子湿润后狂挖鼻屎,
医师说是国病过敏性鼻炎也就没在意。但现在后半夜起来尿尿后,因单侧鼻塞头靠哪的角度
什的,呼吸就很不顺惊醒。去看耳鼻喉检查说鼻塞是发炎过度 ,吃了药没什改善,爬文睡
眠呼吸中止症状又不由得担心不已,现在后半夜惊醒都不知要用鼻子还嘴巴呼吸QQ。
本身资讯:
1.BMI 25
2. 以前会打鼾 改了三角头枕 老爸说没听到(不知真假),平躺睡 侧睡难入睡。
3.常常单侧鼻塞,尤其睡醒后必塞一边。
4.神经质 易焦虑。
问题:
1.先把鼻塞弄好再看看,还是也报名睡眠中心?
2.台南有推荐哪些医师 门诊能看?
网络资讯一堆 越看越烦闷
文字有点多谢谢耐心看完
感谢大大回应
作者: enjoyfafa (enjoyfafa)   2023-09-03 18:35:00
看起来你的紧张并不是完全对鼻炎,而是包含对睡眠/睡眠过程中会发生的事情。而且有过敏不代表一定没有睡眠呼吸上的状况,所以最好也看睡眠门诊。至于你对睡眠过程的担忧这点,就看看是要在睡眠中心还是在外面做睡眠认知行为治疗,照理来讲会有相当改善
作者: ginka15 (柠檬草OwO)   2023-09-05 16:05:00
去科林睡得美的门市借机器检测看看,先处理睡眠呼吸中止症

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