约一周前有撞到头,后来开始出现头痛（摇晃才会头痛）的情形,由于人在国外无法就医,
目前仅能吃止痛药,想知道这个头痛是否跟头上肿了一个包有关？现在还是肿的请问冰敷
是否还有效？