早餐：地瓜
午餐：无糖豆浆
晚餐：居酒屋（以蛋白质肉串为主）
喝水量：2000cc
运动量：无
今日心情：公司今天聚餐，吃的东西尽量都已蛋白质为主，希望他们全不成为我的鸡肉来
源