第几天了\(‵▽′)>:4464
早餐:乳酪面包+鲜乳（300卡）
午餐:饭+盐水鸡+鸡肝+芋头酥+芝麻糕+苹果醋（1600卡）
晚餐:泰式鸡肉炒饭+泰式酸辣炒方便面（1300卡）
运动:哑铃6分钟
喝水量:2500cc
今天的心情:
好困
肠胃又开始抗议
感觉上班好像宫斗剧