第几天了\(‵▽′)>: 150
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00自备便当
（吻仔鱼、花椰菜、里肌肉、菜脯蛋）
15:00起司馒头
晚餐: 18:00 咖哩饭
运动: 重训1小时+快走30分钟
喝水量: 2000
今天的心情:
量体重～量体重～