第几天了\(‵▽′)>: 141
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 11:30自备便当
（牛腱、菜脯蛋、排骨）
晚餐: 18:00 牛腱、菜脯蛋、水煮蛋、豆干
鱼丸萝卜汤、里肌肉片
运动:
喝水量: 1800+
今天的心情:
其实并不忙，却感觉累累的一天。
恢复168。