第几天了\(‵▽′)>: 许愿到49.9 第4天
起床体重：54.10kg
睡前体重：53.90kg
早餐: 黑咖啡
午餐:辛拉面/蔬菜/鸡蛋2颗/五花肉片/黑咖啡
点心：燕麦棒*2/雷神巧克力一片
晚餐: 红拿铁一壶
运动前：黑咖啡一杯
运动: 跳绳/泡脚
喝水量: 2000ml
跳绳10000达成/泡脚30分钟
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