第几天了\(‵▽′)>:4453
早餐:无
午餐:饭+胡萝卜马铃薯卤肉+巧克力馒头+红茶+金桔柠檬气泡饮（2700卡）
晚餐:无
运动:哑铃10分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
好热又好累
有一个周末过去了
世上果然没有永远不变的东西