第几天了\(‵▽′)>: 24
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00自备便当
（荷包蛋、煎鲑鱼、青菜）
起司面包
晚餐: 18:00鸭血、豆腐、鸡肉
运动: 重训1小时
喝水量: 2000
今天的心情:
没什么进展的感觉。
慢慢开始想在不该吃东西的时候吃东西，
慢慢开始懒得动。