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DietDiary
[日记] 三个月少吃一颗药 Day35
楼主:
maydayyolo
(maydayyolo)
2024-05-07 13:24:44
第几天了\(‵▽′)>: 35
早餐: 7-11冰心地瓜、茶叶蛋、无糖冰浓粹美式咖啡(各一)
午餐: 一碗紫米饭、一份鸡肉炒美人菇、两包7-11青卤食蔬
晚餐: 一个原味Q饼、一盒7-1元生菜沙拉、一包7-11鸡胸肉、半份辣炒年糕
运动: 飞轮课一小时、自踩飞轮20分钟
喝水量: 3000cc以上
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