第几天了\(‵▽′)>: 21
早餐: 无
午餐: 11:30小馄饨、水煮蛋、小香肠*1、
半个奇异果、两片苹果
14:00水饺
晚餐: 18:10虾仁蛋、青菜、毛豆、玉米笋
波菜贡丸汤（都少少）
运动: 椭圆机1小时+健身车30分钟
喝水量: 2000
今天的心情:
后背酸痛、痛得不得了。
但今天无论如何要去运动，不然昨天吃的
速食怎么消耗掉！意志力！
再撑一个月！再撑一个月！再撑一个月！

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