第几天了\(‵▽′)>: 19
早餐: 6:30黑咖啡
9:00 拿铁（是别人请的！>.<）
午餐: 12:00 自备便当
（粉丝、里肌肉、蕃茄炒蛋、青菜）
晚餐: 18:00牛肉面
卡迪那三色丁
运动: 椭圆机1小时
喝水量: 1500
今天的心情:
如何保持动力是个重要的议题，
尤其是在经过10个小时疲倦的工作后，
真的只想躺平。