第几天了\(‵▽′)>: 36

早餐: 7-11海鲜双手卷、一杯无糖浓粹拿铁

午餐: 三鲜炒面

晚餐: 一颗茶叶蛋、一份麦当劳嫩鸡沙拉、一份洋芋片

运动: 飞轮课一小时

喝水量: 3000cc以上

今天的心情:麦当劳沙拉不错吃，但没吃饱忍不住诱惑吃了洋芋片