第几天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00自备便当
（青菜+叉烧肉+白饭、剩下忘记）
17:00吐司*2
晚餐: 18:30 鱼+青菜+三色蛋+金针花+香菇
运动: 1小时重训
喝水量: 1500（太少）
今天的心情:
168第10天，吃的食物有些不太适合，
但没办法自己准备，就斟酌著吃吧，
吃少点或是努力点运动？
要一直坚持168跟运动到六月喔！