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[日记] 三个月少吃一颗药 Day16
楼主:
maydayyolo
(maydayyolo)
2024-04-18 08:59:25
第几天了\(‵▽′)>: 16
早餐: 2颗餐包(无馅料)、一杯无糖大冰美
午餐: 半碗白饭、一份煎鲑鱼、一份红烧豆腐、一份炒青菜、一份杏鲍菇煎鸡蛋
晚餐: 青菜米粉汤(油菜、杏鲍菇、鸿禧菇、金针菇、豆腐、豆皮、四只虾子、米粉)
运动: 走路六千步
喝水量: 2千cc开水、1千cc黑豆水
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