[日记] 三个月少吃一颗药 Day16

楼主: maydayyolo (maydayyolo)   2024-04-18 08:59:25
第几天了\(‵▽′)>: 16

早餐: 2颗餐包(无馅料)、一杯无糖大冰美

午餐: 半碗白饭、一份煎鲑鱼、一份红烧豆腐、一份炒青菜、一份杏鲍菇煎鸡蛋

晚餐: 青菜米粉汤(油菜、杏鲍菇、鸿禧菇、金针菇、豆腐、豆皮、四只虾子、米粉)

运动: 走路六千步

喝水量: 2千cc开水、1千cc黑豆水

今天的心情:

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