第几天了\(‵▽′)>:334
早餐:
午餐: 鸡肉 便当菜 优酪乳 燕麦片
晚餐:盐水鸡胸肉 蔬菜*5 便当菜 麦片 牛奶 奇亚子 苹果 坚果 火龙果 木瓜
运动:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/zZ5JgQN