第几天了\(‵▽′)>:3980
早餐:无
午餐:微牵丝起司排双牛堡+麦脆鸡+鸡块+可乐（900卡）
晚餐:干拌面+牛排+荷包蛋+果醋（1000卡）
运动:健身环大冒险30分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
隐隐作痛
难道这就是传说中的腹肌（屁啦

\(‵▽′)>传说中的腹肌