[日记] 周间减糖日记22

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-05-16 22:15:58
第几天了\(‵▽′)>:22
早餐:菜头粿/米肠/荷包蛋/芋头粿/肉圆各一点,红茶1/3杯
午餐:黑咖啡
晚餐:牛排/烤蘑菇/面包半个/烤马铃薯一小块/
果昔2/3杯
运动:走路14000步/手臂运动10分钟
喝水量:
今天的心情:
台中一日游,去尝了第二市场很有名的菜头粿店,虽然糖类爆表但很有充电到的感觉
作者: Dilemmgty (金欢喜)   2023-05-17 13:29:00
\(‵▽′)>菜头粿/米肠/荷包蛋/芋头粿/肉圆各一点,红

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