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[日记] 周间减糖日记23

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-05-17 18:16:38
第几天了\(‵▽′)>:23

早餐:拿铁咖啡 可颂半颗 玉米鸡汤一小碗

午餐: 花椰菜/茭白笋/猪肉
下午：谷物棒一根/薯条三兄弟一小包

晚餐:饭1/3碗，花椰菜，笋子，猪肉
点心：米果一包/冰棒半只
运动:瑜珈课一小时

喝水量:

今天的心情:
上完瑜珈课手一直抖一直抖！
作者: enesti381   2023-05-18 17:05:00
\(‵▽′)>拿铁咖啡 可颂半颗 玉米鸡汤一小碗
作者: deicidfok   2023-05-19 14:36:00
\(‵▽′)>饭1/3碗，花椰菜，笋子，猪肉
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