楼主:
eason10 (Das nennt man Einsamkei)
2023-05-11 01:27:11第几天了\(‵▽′)>:232
早餐:麦片 牛奶 奇亚子 苹果 奇异果 坚果 木瓜 香蕉
午餐:蚵仔蛋 豆腐 便当菜 麦片 无糖豆浆
晚餐:一分咸盐水鸡胸肉*1 蔬菜*5 便当菜
麦片 牛奶 奇亚子 苹果 奇异果 坚果 木瓜 香蕉
香瓜 莲雾
运动:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/y4kvV20
https://ibb.co/7b0ZdGY