第几天了\(‵▽′)>:15
早餐:拿铁咖啡
午餐: 便当（饭1/4，猪肉片/炒青菜/青椒/鸡肉/节瓜，糖心蛋）
点心：莲花饼干三片
晚餐:虾卷/虱目鱼肚汤/珍珠红茶小杯
运动:慢跑3.5公里
喝水量:
今天的心情:
为了周四跟周五聚餐做准备～少吃多动

\(‵▽′)>运动:慢跑3.5公里