第几天了\(‵▽′)>:223
早餐:麦片 牛奶 奇亚子 苹果 奇异果 坚果 木瓜 香蕉
午餐:小卷 蛋 便当菜 麦片 优酪乳
下午茶:同事生日蛋糕
晚餐:一分咸盐水鸡胸肉*1 蔬菜*5 便当菜
麦片 牛奶 奇亚子 苹果 奇异果 坚果 木瓜 香蕉
烤玉米
运动:
喝水量:
4000
今天的心情:

\(‵▽′)>麦片 牛奶 奇亚子 苹果 奇异果 坚果 木瓜