楼主:
eason10 (Das nennt man Einsamkei)
2023-03-15 16:52:31第几天了\(‵▽′)>:176
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜苹果 90%巧克力16分之一片
午餐:小卷 鱼 便当菜 麦片 优酪乳
晚餐: 梅子鸡排 便当菜 麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜 苹果90%巧克
力16分之一片
运动:
快走1hr
喝水量:
4000
今天的心情:
https://ibb.co/W3Rf9FC
https://ibb.co/NpgJPN6