第几天了\(‵▽′)>:第6天(54.6kg)
早餐:空气
午餐:素燥饭(小) 卤蛋一颗 奶茶350cc
晚餐:半个便当 可乐果3颗 多多170cc
宵夜:薏仁汤200ml 一块莲雾 一块芭乐 可乐果4颗
运动:慢跑850m(5分30秒) 散步800m(8分30秒)
喝水量:1800cc
今天的心情:
还可以 感觉作息越来越规律了
慢慢来吧
讨厌又超过时间了

这篇是3/13的