第几天了\(‵▽′)>:156
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 蓝莓 木瓜 90%巧克力16分之一片
午餐:鲑鱼 豆腐便当菜 麦片 无糖豆浆
晚餐: 盐水鸡胸*1 蔬菜*6 桂竹笋 紫菜 香菇 豆腐
麦片 牛奶 木瓜 蓝莓
运动:
喝水量:
3500
今天的心情:
https://ibb.co/st41Q6b